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糖尿病人群主食替换

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目录

CONTENTS

糖尿病人群主食替换

1

现状分析：被忽视的血糖波动「隐形推手」

2

问题识别：传统主食模式的三大健康隐患

3

科学评估：定制化方案的前提条件

4

方案制定：低GI、高营养、好口感的三维平衡

5

实施指导：从「知道」到「做到」的关键步骤

6

第一节

糖尿病人群主食替换

第二节

现状分析：被忽视的血糖波动「隐形推手」

现状分析：被忽视的血糖波动「隐形推手」

在门诊和社区健康讲座中，我常听到糖尿病患者无奈地说：「我都不敢吃甜的了，怎么血糖还是高？」追问饮食细节，十有八九会提到：「早餐两