职场心理干预技术.pptxVIP

第一章职场心理干预技术的必要性与基础第二章认知行为干预在职场中的应用第三章正念减压技术在高压环境中的实践第四章团体心理干预的效能提升策略第五章数字化心理干预的技术整合第六章职场心理干预技术的实施与评估

01第一章职场心理干预技术的必要性与基础

职场心理健康的严峻现状全球范围内，职场心理问题日益突出。根据世界卫生组织2022年报告，全球约28%的员工存在不同程度的工作相关焦虑和抑郁。中国人社部2023年调研显示，超65%的职场人每周工作超过60小时，其中43%表示因工作压力出现失眠、食欲不振等生理症状。某互联网大厂2023年内部调研数据：技术部门员工离职率达28%，其中67%的离职