早睡早起身体好幼儿园小班健康活动.pptx

幼儿园小班健康活动早睡早起身体好早睡早起身体好幼儿园小班健康活动1

目录1234早上醒来干什么户外运动清洁卫生哪些是坏习惯早睡早起身体好幼儿园小班健康活动2

早上醒来干什么每天醒来第一件事就是伸个懒腰，会让你清醒很多早睡早起身体好幼儿园小班健康活动3

每天大便1-2次，排掉身体中没有被吸收的残渣。早睡早起身体好幼儿园小班健康活动4

这个时候要开始洗脸刷牙，养成良好的生活卫生习惯早睡早起身体好幼儿园小班健康活动5

每天都要按时吃早餐，补充我们身体中需要的营养早睡早起身体好幼儿园小班健康活动6

户外运动早睡早起身体好幼儿园小班健康活动7每天都要有户外运动，如呼啦圈，跳绳或者跑步，这些都可以让我们身