孕期常见症状及其处理广州卫生马晓艳37课件讲解.pptxVIP

孕期常见症状及其处理广州卫生职业技术学院马晓艳

目录1消化系统症状2贫血3腰背痛4下肢及外阴静脉曲张5下肢肌肉痉挛6下肢水肿7痔疮8便秘9仰卧位低血压10总结

消化系统症状恶心与呕吐俗称“孕吐”，孕早期常见，多在晨起或饭后发生。食欲不振激素变化影响味觉和嗅觉，导致对食物提不起兴趣。胃灼热与反酸子宫增大压迫胃部，导致胃酸反流，胸骨后有烧灼感。便秘孕激素使肠道蠕动减慢，加上活动减少，易引发便秘。

恶心与呕吐症状描述妊娠早期常见，表现为食欲欠佳、恶心、晨起呕吐、烧心、反酸等。原因分析激素水平变化（hCG升高）、胃贲门括约肌松弛、胃排空时间延长。处理方法饮食：少食多餐，选择清淡易消化食物。生活：保证充足睡眠，保持室内空气流通。药物：维生素B610-20mg/次，每日3次口服。

便秘症状描述排便困难、次数减少，粪便干结坚硬。主要原因孕激素减弱肠蠕动；子宫增大压迫肠道；运动量减少。处理方法饮食：多吃高纤维食物，多喝水。生活：养成定时排便习惯，适当运动。药物：必要时在医生指导下使用缓泻剂。多摄入蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物

2.贫血什么是贫血？孕期血红蛋白浓度低于110g/L，导致血液携氧能力下降的一种常见并发症。主要危害增加孕妇疲劳、免疫力下降风险，严重时可导致胎儿宫内发育迟缓、早产。预防与应对策略饮食调理：多摄入富含铁、维生素C的食物。定期筛查：孕期常规进行血常规检查。药物补充：在医生指导下服用铁剂。及时治疗：确诊后遵医嘱，避免病情加重。

孕期贫血主要症状疲劳、乏力、头晕、心悸、气短、面色苍白等。常见原因妊娠后半期对铁需求量剧增，而饮食补充不足。处理方法预防：孕中期开始常规补充铁剂。治疗：确诊后每日补充元素铁100-200mg。饮食：多摄入红肉、动物肝脏、血制品。富含铁的食物：红肉、动物肝脏、菠菜等

3.腰背痛孕期常见不适：腰背痛体重增加与重心改变腹部隆起使身体重心前移，腰椎承受巨大压力。激素变化松弛素分泌增加，导致骨盆及脊椎韧带松弛，稳定性下降。保持正确姿势、适当锻炼、选择合适的孕妇枕，有助于缓解不适。

孕期腰背痛症状描述腰部、背部或骨盆区域酸胀、疼痛，站立、久坐或弯腰后加重。主要原因激素导致韧带松弛；子宫增大使重心后移，腰椎前突，肌肉紧张。缓解方法姿势：保持正确站姿坐姿，避免高跟鞋。运动：适度锻炼，如孕期瑜伽、游泳。理疗：局部热敷或轻柔按摩。

4.下肢及外阴静脉曲张

下肢及外阴静脉曲张症状描述下肢静脉迂曲、扩张，呈蚯蚓状，可能伴有下肢沉重、酸胀感。主要原因子宫压迫下腔静脉致回流受阻；激素变化使血管壁松弛。缓解方法避免久坐久站，休息时垫高下肢。穿戴医用压力梯度弹力袜。穿戴弹力袜可有效促进静脉回流

5.下肢肌肉痉挛什么是下肢肌肉痉挛？俗称“抽筋”，是肌肉不受控制的突然、剧烈收缩，导致剧痛。孕期常见于小腿后侧，尤其在夜间。常见诱发原因血钙水平降低，神经肌肉兴奋性增高子宫增大压迫血管，影响下肢血液循环腿部受凉或过度劳累缓解与预防方法拉伸按摩小腿肌肉补充钙质和维生素D注意腿部保暖，避免受凉

下肢肌肉痉挛症状描述小腿或足部肌肉突然、剧烈的收缩，伴有剧痛。原因分析可能与缺钙、磷代谢异常、下肢血液循环不畅有关。处理方法预防：补充钙剂和维生素D。缓解：发生痉挛时，立即伸展肌肉，或局部按摩、热敷。

6.下肢水肿

下肢水肿症状描述踝部及小腿下半部轻度水肿，按压后出现凹陷，休息后可消退。主要原因妊娠期血容量增加；增大的子宫压迫下腔静脉，影响静脉回流。缓解方法生活：避免久站，休息时抬高下肢。饮食：保证蛋白质摄入，适当限制盐分。休息时抬高下肢是缓解水肿的有效方式

7.痔疮什么是孕期痔疮孕期盆腔压力增大，导致肛周静脉回流受阻，形成的静脉曲张团，是孕期常见的生理现象。主要症状常见症状包括肛门疼痛、瘙痒、便血、异物感或脱出等，严重时会影响正常生活。预防与缓解通过多喝水、多吃膳食纤维、适当运动和温水坐浴等方式，可以有效预防和缓解痔疮症状。何时就医若症状严重，如大量出血、剧烈疼痛、痔核脱出无法回纳，应及时就医寻求专业治疗。

孕期痔疮症状描述排便时出血、疼痛、瘙痒，肛门有肿物脱出。主要原因增大的子宫压迫和腹压增高，使痔静脉回流受阻和压力增高。处理方法饮食：多吃蔬果，多喝水，保持大便通畅。生活：养成良好排便习惯，避免久蹲。局部：温水坐浴，必要时使用痔疮膏。健康饮食，预防为先

8.仰卧位低血压

仰卧位低血压症状描述仰卧时出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、面色苍白、出冷汗等症状。主要原因增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少。处理方法立即改为侧卧位，最好是左侧卧位。孕中晚期尽量采取侧卧位休息。建议采取左侧卧位以缓解症状

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