中医春季养生PPT课件.pptx

适·用·于·春·季·养·生·知·识·讲·座

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中医春季养生PPT课件

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健康的定义

适用于春季养生知识讲座

“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和交往处于完美状态”。

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世界卫生组织（WHO）

给健康下了一个经典的定义

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有多少健康中国人？

亚健康人群的一些共性——六高一低：

即高负荷（心理和体力）、机体代谢功能异常（高血压、高血脂、高血糖、高体重）、免疫功能低下。

（国家中医药管理局、中国老教授协会医药专业委员会、中国老年保健医学研究会）

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亚健