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压力调节培训课件[1].pptxVIP

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  • 2026-02-11 发布于湖北
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压力调节培训课件[1].pptx

    第一章压力调节培训的重要性与引入;01;压力调节培训的重要性与引入;压力调节培训的重要性与引入;02;压力认知与压力源分析;压力认知与压力源分析;03;情绪管理与压力调节技巧;情绪管理与压力调节技巧;04;时间管理与压力优化;时间管理与压力优化;05;社交支持

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