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2021健康管理师考试真题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.某健康管理师在进行健康评估时，发现一位50岁男性患者的血压值为150/95mmHg，以下哪项措施不是首要的健康干预措施？()

A.建议患者进行饮食调整

B.建议患者进行运动锻炼

C.建议患者进行药物治疗

D.建议患者进行心理疏导

2.以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.红薯

B.鸡胸肉

C.鸡蛋

D.牛奶

3.健康风险评估的主要目的是什么？()

A.提高患者满意度

B.诊断疾病

C.预防疾病发生

D.降低医疗费用

4.以下哪项不属于健康生活方式的四大基石？()

A.均衡膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

5.以下哪种疾病与慢性应激反应有关？()

A.高血压

B.糖尿病

C.肺炎

D.肾炎

6.以下哪种营养素对视力保护有重要作用？()

A.维生素C

B.维生素A

C.维生素B6

D.维生素D

7.以下哪种运动方式最适合高血压患者？()

A.高强度间歇训练

B.中等强度有氧运动

C.力量训练

D.瑜伽

8.以下哪种食物属于全谷物？()

A.面包

B.鸡蛋

C.红薯

D.牛奶

9.以下哪种疾病与不良饮食习惯有关？()

A.高血压

B.糖尿病

C.脑卒中

D.以上都是

10.以下哪种营养素对骨骼健康有重要作用？()

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素B12

D.维生素E

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在为社区居民进行健康讲座时，应包括以下哪些内容？()

A.健康生活方式的重要性

B.常见慢性病的预防知识

C.心理健康知识

D.医疗保险政策解读

12.以下哪些因素会增加患心血管疾病的风险？()

A.高血压

B.高血脂

C.吸烟

D.高盐饮食

E.缺乏运动

13.以下哪些营养素对于儿童的生长发育至关重要？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.矿物质

14.以下哪些行为有助于预防肥胖？()

A.均衡饮食

B.适量运动

C.控制体重

D.睡眠充足

E.减少久坐

15.以下哪些情况可能导致骨质疏松？()

A.长期低钙饮食

B.吸烟

C.缺乏运动

D.过度饮酒

E.长期使用激素类药物

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在进行健康风险评估时，常用的评估工具是______。

17.人体必需的六大营养素包括______、______、______、______、______和______。

18.慢性病的主要危险因素包括______、______、______、______和______。

19.健康生活方式的四大基石包括______、______、______和______。

20.健康管理师在为患者提供健康指导时，应遵循的原则包括______、______、______和______。

四、判断题(共5题)

21.健康管理师在为患者提供健康指导时，应该只关注患者的生物医学指标。()

A.正确B.错误

22.运动锻炼可以降低所有类型的心血管疾病风险。()

A.正确B.错误

23.健康的饮食结构应该是高脂肪、高糖和高盐。()

A.正确B.错误

24.吸烟者戒烟后，他们的健康风险会在短时间内恢复正常。()

A.正确B.错误

25.心理健康与身体健康是相互独立的，两者之间没有直接关系。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在慢性病管理中的主要工作内容。

27.为什么说合理膳食是健康生活方式的基础？

28.如何评估和改善人群的心理健康？

29.简述健康风险评估在健康管理中的作用。

30.如何进行有效的健康促进活动？

2021健康管理师考试真题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】血压值150/95mmHg属于高血压早期，首先应进行非药物治疗，如饮食调整和运动锻炼，药物治疗应在非药物治疗无效时考虑。

2.【答案】A

【解析】红薯是富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

3.【答案】C

【解析】健康风险评估的主要目的是通过评估个体发生某种疾病的风险，从而采取预防