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2026年长沙家政考试题含答案解析

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.在家庭清洁中，以下哪种清洁剂不适合用于木质家具？()

A.洗洁精

B.木质家具专用清洁剂

C.醋酸溶液

D.氨水

2.在家庭烹饪中，以下哪种食材不宜长时间浸泡在水中？()

A.蘑菇

B.玉米

C.土豆

D.胡萝卜

3.在家庭护理中，对于老年人来说，以下哪种活动有助于预防跌倒？()

A.长时间坐着不动

B.穿着宽松的衣物

C.坚持每天散步

D.睡眠时间过长

4.在家庭护理中，对于患有高血压的老年人，以下哪种饮食建议是正确的？()

A.高盐分饮食

B.高脂肪饮食

C.低盐低脂饮食

D.高糖饮食

5.在家庭护理中，对于患有糖尿病的老年人，以下哪种食物是适宜的？()

A.红糖

B.白糖

C.燕麦

D.水果

6.在家庭护理中，对于患有心脏病的老年人，以下哪种运动方式是安全的？()

A.高强度跑步

B.游泳

C.跳绳

D.慢跑

7.在家庭护理中，对于患有关节炎的老年人，以下哪种方法有助于缓解疼痛？()

A.热敷

B.冷敷

C.长时间站立

D.长时间坐着

8.在家庭护理中，对于患有失眠的老年人，以下哪种方法有助于改善睡眠？()

A.晚上喝咖啡

B.晚上喝牛奶

C.白天午睡过长

D.晚上使用电子设备

9.在家庭护理中，以下哪种情况需要立即寻求医生的帮助？()

A.老年人出现轻微头痛

B.老年人出现轻微咳嗽

C.老年人突然意识模糊

D.老年人轻微消化不良

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是家庭护理中老年人预防跌倒的措施？()

A.定期进行视力检查

B.使用防滑鞋垫

C.保持家庭环境整洁

D.避免使用高脚椅

E.增加室内照明

11.在家庭烹饪中，以下哪些食材富含膳食纤维？()

A.玉米

B.菠菜

C.红薯

D.豆腐

E.鸡胸肉

12.在家庭护理中，以下哪些行为有助于老年人保持心理健康？()

A.参与社区活动

B.保持社交联系

C.从事有意义的爱好

D.定期进行身体锻炼

E.避免压力

13.在家庭清洁中，以下哪些清洁用品可能对皮肤有害？()

A.洗洁精

B.醋酸溶液

C.氨水

D.木质家具专用清洁剂

E.洗衣粉

14.在家庭护理中，以下哪些症状可能是心脏病发作的征兆？()

A.胸部疼痛或不适

B.呼吸困难

C.颈部、下巴、手臂疼痛或不适

D.恶心或呕吐

E.疲劳

三、填空题(共5题)

15.家庭护理中，对于患有高血压的老年人，建议每日食盐摄入量应控制在多少克以内？

16.在处理家庭垃圾时，以下哪种垃圾属于可回收物？

17.家庭护理中，对于患有糖尿病的老年人，监测血糖的最佳时间是？

18.在家庭烹饪中，为了保持食物的营养成分，以下哪种烹饪方法最适宜？

19.在家庭护理中，对于老年人来说，预防跌倒的措施中，以下哪项不是推荐的？

四、判断题(共5题)

20.家庭护理中，使用热水袋给老年人取暖时，水温应控制在60℃以下。()

A.正确B.错误

21.在家庭烹饪中，使用微波炉加热食物比使用传统炉灶更加节能。()

A.正确B.错误

22.家庭护理中，对于老年人来说，长时间卧床休息有助于预防肌肉萎缩。()

A.正确B.错误

23.在家庭清洁中，使用漂白剂清洁衣物可以去除所有的污渍。()

A.正确B.错误

24.家庭护理中，对于患有高血压的老年人，饮食中应限制所有含钠的食物。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.在家庭护理中，如何为老年人制定合理的饮食计划？

26.在家庭清洁中，如何正确使用清洁剂以避免对环境造成污染？

27.在家庭护理中，如何帮助老年人保持良好的睡眠质量？

28.在家庭烹饪中，如何确保食物的营养成分得到有效保留？

29.在家庭护理中，如何应对老年人跌倒后的紧急情况？

2026年长沙家政考试题含答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】氨水具有强烈的腐蚀性，会破坏木质家具的表面，导致家具变形或损坏。

2.【答案】B

【解析】玉米长时间浸泡在水中会导致其中的营养成分流失，特别是维生素B族。

3.【答案】C

【解析】坚持每天散步可以增强