2026年篮球技术指导员考试题库100道及完整答案【精选题】.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、在篮球比赛中，球员在三分线外投篮命中，应得几分？

A.2分

B.3分

C.1分

D.4分

【答案】：B

解析：本题考察篮球得分规则知识点。国际篮联及NBA通用规则中，三分线外投篮命中得3分，三分线内（含踩线）投篮命中得2分（两分球），罚球命中得1分。因此正确答案为B。

2、比赛中队员发生轻微扭伤（非骨折），技术指导员应如何处理？

A.立即允许队员继续比赛，避免影响士气

B.立即暂停比赛，帮助队员按摩扭伤部位

C.让队员原地休息，观察症状，必要时请求队医

D.直接替换受伤队员，防止伤情加重

【答案】：C

解析：本题考察临场伤病处理的基本原则。正确答案为C，轻微扭伤时，应先让队员停止剧烈活动，原地休息观察症状变化，若症状未缓解或加重需及时联系队医。A错误，继续比赛可能加重伤势；B错误，未经专业判断盲目按摩可能损伤软组织；D错误，非严重伤情无需立即替换，应先处理观察。

3、国际篮联规定的标准篮球场长度为多少米？

A.26米

B.28米

C.30米

D.32米

【答案】：B

解析：本题考察篮球场地器材标准知识点。根据国际篮联（FIBA）规则，标准篮球比赛场地为长方形，长28米、宽15米，中线将场地分为两半。选项A、C、D均为错误尺寸，因此正确答案为B。

4、原地单手肩上投篮时，球的出手点应在（）

A.额前上方

B.头顶上方

C.肩前上方

D.胸前

【答案】：A

解析：本题考察篮球投篮技术动作要点。正确答案为A，因为原地单手肩上投篮的标准出手点位于额前上方，此位置既保证投篮弧线的合理性（避免过平或过高），又便于手臂充分伸展发力，同时能通过手指控制球的方向。B选项头顶上方易导致投篮力量分散、难以控制球的落点；C选项肩前上方出手点过低，会使球的飞行弧线过短，影响命中率；D选项胸前出手点过近身体，限制了手臂伸展幅度，无法形成有效投篮力量。

5、篮球传切配合中，切入队员的核心任务是？

A.吸引防守队员注意力

B.突然摆脱防守切入篮下接球进攻

C.主动传球给队友

D.掩护队友完成进攻

【答案】：B

解析：本题考察篮球战术配合中的传切配合概念，正确答案为B。传切配合中，切入队员需利用速度和假动作摆脱防守，切入篮下或进攻区域，创造接球得分机会。选项A是掩护队员的任务，选项C是传球队员的任务，选项D是掩护配合的核心任务，均不符合切入队员的职责。

6、篮球比赛中，当队员在无球状态下快速变向摆脱防守时，最容易导致的运动损伤是？

A.踝关节扭伤

B.膝关节半月板损伤

C.腰部肌肉拉伤

D.手指关节挫伤

【答案】：B

解析：本题考察篮球运动损伤预防的知识点。正确答案为B，快速变向时，膝关节承受扭转力，半月板因旋转剪切力易发生损伤（如撕裂）。A选项“踝关节扭伤”多因落地时脚踝内翻/外翻；C选项“腰部肌肉拉伤”多因突然发力或动作不协调；D选项“手指关节挫伤”多为直接撞击或抓球时挤压，均不符合题干中“无球状态下快速变向”的动作特点。

7、标准原地单手肩上投篮的正确发力顺序是？

A.下肢蹬地→腰腹伸展→手臂前推→手腕手指拨球

B.手腕手指拨球→下肢蹬地→腰腹伸展→手臂前推

C.手臂前推→下肢蹬地→腰腹伸展→手腕手指拨球

D.腰腹伸展→下肢蹬地→手臂前推→手腕手指拨球

【答案】：A

解析：本题考察投篮动作的发力原理。正确答案为A，投篮的正确发力顺序遵循“由下至上、由远及近”的生物力学规律：首先下肢蹬地提供基础力量，通过腰腹核心肌群收缩传递力量，带动手臂向前伸展，最后通过手腕手指拨球控制球的方向和旋转。选项B先拨球后蹬地，违背力量传递逻辑；选项C先手臂后下肢，力量传导断裂；选项D核心力量未承接下肢力量，顺序错误。

8、篮球运动前进行动态热身（如慢跑、高抬腿）的主要作用是？

A.提高肌肉温度，激活神经肌肉系统

B.放松肌肉，减少乳酸堆积

C.增加关节灵活性，预防拉伤

D.以上都是

【答案】：A

解析：本题考察运动损伤预防中热身的作用，正确答案为A。动态热身通过低强度运动（如慢跑、高抬腿）提高肌肉温度，促进血液循环，激活神经肌肉系统，使身体快速进入运动状态。选项B“放松肌肉”是静态拉伸的作用，“减少乳酸堆积”是运动后恢复措施；选项C“增加关节灵活性”是热身的附加效果，但非主要目的；选项D“以上都是”表述不准确，因B、C不属于动态热身的核心作用。

9、篮球快攻战术中，当进攻队员获得球并快速推进时，以下哪种配合方式是最直接有效的推进手段？

A.长传快攻

B.短传推进

C.运球推进

D.个人突破推进

【答案】：A

解析：本题考察篮球快攻战术配合的知识点。正确答案为A，长传快攻通过远距离传球直接将球推进至前场，能在对方防