2026年篮球技术指导员考试题库100道（典型题）.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、原地双手胸前投篮的正确发力顺序是？

A.蹬地→伸臂→拨指

B.伸臂→蹬地→拨指

C.蹬地→拨指→伸臂

D.伸臂→拨指→蹬地

【答案】：A

解析：本题考察原地双手胸前投篮的动作技术要领。正确发力顺序应为：下肢蹬地产生身体向上的基础力量，力量通过躯干传递至手臂，最后通过手腕手指的拨指动作使球后旋。选项A符合“蹬地启动→手臂伸展→手指拨球”的力学传递逻辑；选项B先伸臂再蹬地会导致力量脱节；选项C拨指在伸臂前无法完成手臂力量传递；选项D顺序完全错误，无法形成有效投篮轨迹。

2、以下哪种情况属于篮球比赛中的“回场”违例？

A.进攻队员在后场控制球后，球被传至已在前场的队友手中

B.进攻队员持球突破时，中枢脚未按规则移动（走步）

C.进攻队员运球过程中，双手持球后再次运球（两次运球）

D.防守队员故意用脚将球踢向对方球篮（脚踢球）

【答案】：A

解析：本题考察篮球规则中违例类型的判断。回场违例指在后场控制球的球队，球回传至后场或球进入后场后未被进攻队员触及前，防守队员使球回场。选项A中进攻队员已在前场时球回传后场，属于回场违例；B为走步违例，C为两次运球违例，D为脚踢球违例，均不符合回场定义。

3、纠正青少年学员运球动作错误时，技术指导员首先应采用的教学方法是？

A.分解讲解运球动作的细节要领

B.示范正确运球动作的完整动态过程

C.直接指出学员运球时的常见错误动作

D.让学员自主尝试后再观察纠正

【答案】：B

解析：本题考察技术指导员纠正错误动作的教学原则。正确答案为B。解析：根据技能教学规律，纠正错误前需先建立正确动作表象，而示范是最直观有效的方式。选项A中‘分解讲解’适合动作定型阶段；选项C‘直接纠错’易导致学员混淆错误点；选项D‘自主尝试’可能固化错误动作，违背‘先示范再练习’的教学逻辑。

4、原地双手胸前投篮的正确发力顺序是？

A.下肢蹬地→腰腹伸展→手臂前伸→手腕外翻拨球

B.腰腹伸展→下肢蹬地→手臂前伸→手腕外翻拨球

C.手臂前伸→下肢蹬地→腰腹伸展→手腕外翻拨球

D.下肢蹬地→手臂前伸→腰腹伸展→手腕外翻拨球

【答案】：A

解析：本题考察篮球投篮技术动作的发力顺序知识点。正确答案为A，因为原地双手胸前投篮的发力顺序应遵循“下肢蹬地启动→腰腹核心发力传递力量→手臂协调前伸→手腕外翻拨球”的生物力学规律，确保力量从下至上连贯传递，提高投篮准确性和稳定性。错误选项B将腰腹伸展置于下肢蹬地之前，违背力量传递顺序；C先手臂后下肢，无法产生有效力量；D忽略了腰腹在力量传递中的关键作用，导致动作变形。

5、篮球战术中，‘传切配合’的主要目的是？

A.创造中距离跳投得分机会

B.利用突破吸引防守后分球给空位同伴

C.撕开防守阵型，创造队友空位投篮机会

D.快速推进球权，直接形成快攻得分

【答案】：C

解析：本题考察传切配合的战术核心。传切配合是进攻基础配合，指持球队员传球给切入队员，或切入队员通过跑位摆脱防守后接队友传球，核心是通过跑位和传球结合**撕开防守阵型**，创造队友的空位投篮空间。选项A“中距离跳投”并非传切固定目的（可创造任何区域空位）；选项B“突破吸引防守后分球”是“突分配合”的特点，强调突破后的分球；选项D“快攻得分”属于快攻战术范畴，与传切的阵地进攻属性不符。因此正确答案为C。

6、标准男子篮球比赛用球的重量范围是多少克？

A.500-550

B.550-600

C.600-650

D.650-700

【答案】：C

解析：本题考察篮球器材标准知识。根据国际篮联（FIBA）规定，男子标准比赛用球重量为600-650克，女子比赛用球为510-550克；选项A为女子比赛用球重量范围，B和D超出标准范围。因此正确答案为C。

7、关于原地单手肩上投篮的动作要领，下列哪项描述是错误的？

A.投篮时以手指、手腕发力为主，肘关节随投篮动作自然伸展

B.投篮出手瞬间应保持身体重心在两脚之间，避免前后脚过度偏移

C.投篮出手时，为增加力量应将肘关节过度外展（大于90度）

D.出手后手臂应随球自然前伸，掌心朝向投篮方向

【答案】：C

解析：本题考察投篮动作规范。正确投篮动作中，肘关节应随投篮自然伸展而非固定角度，且过度外展（大于90度）会破坏发力轨迹，导致投篮稳定性下降。A选项手指手腕发力是投篮核心（手掌辅助控制方向）；B选项重心稳定是基础动作要求；D选项出手后自然前伸是随球动作的规范要求，均为正确描述。

8、原地双手胸前投篮的正确发力顺序是？

A.下肢蹬地→腰腹伸展→手臂前推→手腕手指拨球

B.手臂前推→下肢蹬地→腰腹伸展→手腕手指拨球

C.手腕手指拨球→手臂前推→腰腹伸展→下肢蹬地

D.