安徽省2023-2024年《健康心理学》资格考试必背200题内部题库附答案(典.docxVIP

安徽省2023-2024年《健康心理学》资格考试必背200题内部题库附答案(典

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.健康心理学中，心理防御机制的主要功能是什么？()

A.增强自我认同

B.降低心理压力

C.改善人际关系

D.提高生活品质

2.以下哪项不属于心理健康的核心要素？()

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.物质需求满足

D.心理成长

3.在心理治疗中，以下哪种治疗方法适用于焦虑症？()

A.认知行为疗法

B.人本主义疗法

C.精神分析疗法

D.家庭系统疗法

4.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高人们的物质生活水平

B.增强人们的心理承受能力

C.提高人们的道德水平

D.增加人们的社交活动

5.心理应激反应的特点不包括以下哪项？()

A.情绪反应强烈

B.认知功能减退

C.身体症状明显

D.持续时间短暂

6.以下哪种心理现象属于自我防御机制？()

A.理性思考

B.投射

C.指导

D.合作

7.心理健康促进的核心是以下哪项？()

A.治疗心理疾病

B.提高心理素质

C.传授心理健康知识

D.改善社会环境

8.心理健康教育在青少年成长中的作用是什么？()

A.帮助青少年适应社会

B.增强青少年自信心

C.提高青少年学业成绩

D.帮助青少年解决就业问题

9.心理健康的标志不包括以下哪项？()

A.情绪稳定

B.认知清晰

C.人际关系紧张

D.心理成长

10.心理健康促进策略中，以下哪项不属于预防策略？()

A.增强心理素质

B.提高心理健康意识

C.改善社会环境

D.心理咨询

二、多选题(共5题)

11.心理健康促进的方法包括哪些？()

A.心理健康教育

B.心理咨询

C.心理治疗

D.体育锻炼

E.社会支持

12.以下哪些因素会影响心理健康？()

A.生物学因素

B.心理因素

C.社会因素

D.环境因素

E.个人因素

13.心理健康教育的内容主要包括哪些方面？()

A.心理健康知识教育

B.心理健康技能教育

C.心理健康态度教育

D.心理健康行为教育

E.心理健康政策法规教育

14.心理应激反应的类型有哪些？()

A.生理应激反应

B.心理应激反应

C.行为应激反应

D.情感应激反应

E.认知应激反应

15.心理健康促进的目标包括哪些？()

A.提高心理健康水平

B.预防心理疾病的发生

C.增强心理承受能力

D.提高生活质量

E.促进社会和谐

三、填空题(共5题)

16.健康心理学研究的主要对象是人的身心健康，其中身心健康包括身体健康和__。

17.__是心理健康的核心要素，是心理健康教育的重要目标。

18.心理健康促进策略中的__，旨在帮助个体提高应对生活压力的能力。

19.心理防御机制是一种无意识的自我保护机制，它可以帮助个体应对__。

20.心理健康教育强调通过__来提高个体的心理健康水平。

四、判断题(共5题)

21.心理健康是指个体在任何情况下都能保持积极的情绪状态。()

A.正确B.错误

22.心理治疗只适用于患有心理疾病的人。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育的主要目的是提高人们的物质生活水平。()

A.正确B.错误

24.心理应激反应都是负面的，对个体没有积极影响。()

A.正确B.错误

25.心理健康促进可以通过个人努力完全实现，无需社会支持。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康促进的主要策略。

27.什么是心理应激？它对个体有哪些影响？

28.心理健康教育与心理咨询有何区别？

29.心理防御机制有哪些类型？它们各自的作用是什么？

30.如何进行有效的心理健康教育？

安徽省2023-2024年《健康心理学》资格考试必背200题内部题库附答案(典

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】心理防御机制的主要功能是帮助个体降低心理压力，减少心理冲突，保护个体的心理健康。

2.【答案】C

【解析】心理健康的核心要素包括情绪稳定、人际关系和谐、心理成长等，物质需求满足属于基本的生活需求，不属于心理健康的核心要素。

3.【答案】A

【解析】认知行为疗法通过改变患者的错误认