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2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试模拟题库及答案解析

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育中，以下哪项不是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.自我认知清晰

C.具有良好的人际关系

D.喜欢独处

2.在心理健康教育中，以下哪种方法不属于认知行为疗法？()

A.认知重建

B.情绪调节

C.行为训练

D.系统脱敏

3.以下哪种情况不属于心理健康问题？()

A.情绪低落，持续两周以上

B.对日常生活没有兴趣

C.能正常工作学习

D.遇到困难时容易焦虑

4.心理健康教育中，以下哪种心理障碍不属于焦虑障碍？()

A.恐惧症

B.强迫症

C.抑郁症

D.广泛性焦虑障碍

5.心理健康教育中，以下哪种行为不属于自我保护行为？()

A.学会拒绝不合理的请求

B.遇到困难时寻求帮助

C.经常进行自我批评

D.保持积极乐观的态度

6.心理健康教育中，以下哪种方法不适合改善人际关系？()

A.沟通技巧训练

B.团体辅导

C.自我封闭

D.合作学习

7.心理健康教育中，以下哪种情绪是正常的情绪反应？()

A.持续的悲伤

B.难以控制的愤怒

C.适度的焦虑

D.持续的恐慌

8.心理健康教育中，以下哪种行为有助于提高抗压能力？()

A.过度饮酒

B.长时间玩游戏

C.经常进行体育锻炼

D.长时间看小说

9.心理健康教育中，以下哪种心理问题不属于心理障碍？()

A.焦虑症

B.抑郁症

C.情绪波动大

D.睡眠障碍

10.心理健康教育中，以下哪种方法不属于心理辅导？()

A.情绪疏导

B.认知重建

C.行为矫正

D.学习辅导

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育中，以下哪些是促进学生心理健康发展的有效策略？()

A.建立健全心理健康教育课程体系

B.开展心理健康教育活动

C.加强教师心理健康教育能力培训

D.家庭、学校、社会协同育人

12.以下哪些因素可能影响学生的心理健康？()

A.家庭环境

B.学校教育

C.社会文化

D.个人心理素质

13.心理健康教育中，以下哪些是心理辅导的基本原则？()

A.尊重学生原则

B.保密原则

C.专业原则

D.鼓励学生自我探索原则

14.以下哪些是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.自我认知清晰

C.具有良好的人际关系

D.具有良好的适应能力

15.心理健康教育中，以下哪些方法可以用于预防心理问题？()

A.心理健康教育课程

B.心理健康主题活动

C.家庭教育指导

D.社会心理支持系统

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育中，常见的心理问题包括焦虑、抑郁、恐惧症、强迫症和（）等。

17.在心理健康教育中，认知行为疗法认为（）和（）是影响个体心理和行为的关键因素。

18.心理健康教育中，教师应关注学生的（），及时发现和干预学生的心理问题。

19.心理健康教育中，以下（）是促进良好人际关系的重要途径。

20.心理健康教育中，为了提高学生的心理素质，学校应（）。

四、判断题(共5题)

21.心理健康教育中，心理问题都是由于心理疾病引起的。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育中，认知行为疗法认为情绪是由行为直接引起的。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育中，心理辅导的目标是帮助个体解决所有心理问题。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育中，心理健康的人不需要进行心理健康教育。()

A.正确B.错误

25.心理健康教育中，心理辅导应该完全保密，不与任何人分享。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康教育在学校教育中的重要性。

27.如何有效地开展心理健康教育活动？

28.心理健康教育中，如何帮助个体应对压力？

29.请谈谈心理健康教育在家庭教育中的作用。

30.心理健康教育中，如何进行心理辅导？

2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试模拟题库及答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】喜欢独处并不一定是心理健康的标志，心理健康的人也可能享受社交活动。

2.【答案】B

【解析】情绪调节是心理治疗方法之一，但不属于认知行为疗法。

3.【答案】C