2025年全国大学生心理健康知识竞赛判断题库50题及答案(精华版.docxVIP

2025年全国大学生心理健康知识竞赛判断题库50题及答案(精华版

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康是指个体在心理上保持健康、积极的状态吗？()

A.是

B.否

2.心理咨询师可以治疗所有的心理疾病吗？()

A.可以

B.不可以

3.压力是导致心理疾病的主要原因吗？()

A.是

B.不是

4.心理健康的个体在人际交往中一定会非常主动吗？()

A.一定

B.不一定

5.情绪波动大是心理健康的表现吗？()

A.是

B.不是

6.心理疾病是可以完全治愈的吗？()

A.是

B.不是

7.心理健康教育的主要目的是提高学生的心理素质吗？()

A.是

B.不是

8.心理健康的个体在遇到挫折时一定会非常乐观吗？()

A.一定

B.不一定

9.心理疾病是可以通过意志力克服的吗？()

A.是

B.不是

10.心理健康问题只会出现在成年人中吗？()

A.是

B.不是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是心理健康教育的主要目标？()

A.提高学生的心理素质

B.增强学生的心理调适能力

C.预防心理问题的发生

D.培养学生的社会适应能力

12.以下哪些因素可能影响个体的心理健康？()

A.家庭环境

B.学校教育

C.社会文化

D.个人性格

13.以下哪些方法可以用于缓解压力？()

A.锻炼身体

B.合理安排时间

C.与人沟通

D.学习放松技巧

14.以下哪些症状可能是心理疾病的信号？()

A.情绪低落

B.睡眠障碍

C.食欲变化

D.注意力不集中

15.以下哪些是心理咨询的基本原则？()

A.尊重个体

B.保密原则

C.遵循伦理规范

D.专业性原则

三、填空题(共5题)

16.心理健康是指个体能够适应环境，保持良好的情绪状态，并且能够有效地应对生活压力的能力，这种能力被称为______。

17.心理健康教育的一个重要环节是______，它可以帮助学生了解自己的心理状态，提高心理素质。

18.在心理健康教育中，常见的心理辅导方法包括______、认知行为疗法等。

19.心理健康教育的目标之一是帮助大学生建立______，以更好地适应社会。

20.在遇到心理困扰时，寻求______是解决问题的关键。

四、判断题(共5题)

21.心理健康问题只发生在心理素质较低的人群中。()

A.正确B.错误

22.心理咨询师可以治疗所有的心理疾病。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育只针对有心理问题的大学生。()

A.正确B.错误

24.心理压力是导致心理疾病的主要原因。()

A.正确B.错误

25.心理健康问题可以通过自我调节完全解决。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康教育对大学生的重要性。

27.如何识别和应对常见的心理问题？

28.心理健康教育中常用的心理辅导方法有哪些？

29.如何培养良好的心理素质？

30.在大学生活中，如何平衡学习、生活和心理健康？

2025年全国大学生心理健康知识竞赛判断题库50题及答案(精华版

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】心理健康不仅指没有心理疾病，还包括心理功能的正常和积极状态。

2.【答案】B

【解析】心理咨询师主要针对心理问题和情绪困扰提供帮助，对于某些严重的精神疾病，可能需要精神科医生的治疗。

3.【答案】B

【解析】压力是心理疾病的一个因素，但不是唯一原因，心理疾病的成因是多方面的。

4.【答案】B

【解析】心理健康的个体在人际交往中可以表现出不同的风格，既可以是主动的，也可以是内敛的。

5.【答案】B

【解析】情绪波动大可能是个体情绪调节能力不足的表现，并不一定是心理健康的表现。

6.【答案】A

【解析】许多心理疾病经过适当的治疗和干预是可以得到有效控制的，甚至完全治愈。

7.【答案】A

【解析】心理健康教育旨在帮助学生提高心理素质，增强心理调适能力，预防心理问题的发生。

8.【答案】B

【解析】心理健康的个体在遇到挫折时可能会感到难过或沮丧，但他们会更有能力通过积极的方式应对挫折。

9.【答案】B

【解析】心理疾病需要专业的治疗和干预，意志力虽然重要，但不足