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2026年防中暑考试题含答案解析

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.中暑的主要原因是什么？()

A.精神紧张

B.饮水不足

C.高温环境

D.缺乏休息

2.以下哪种情况下，人体更容易中暑？()

A.空调房间内工作

B.湿度适中，温度适中的环境中工作

C.强烈阳光下工作

D.每天规律休息

3.预防中暑，以下哪项措施是错误的？()

A.保持充足的水分摄入

B.避免在高温时段进行剧烈运动

C.长时间穿着紧身衣物

D.定期进行户外活动

4.中暑的早期症状不包括以下哪项？()

A.头晕眼花

B.恶心和呕吐

C.咳嗽和呼吸困难

D.高热和意识模糊

5.在高温环境下工作，以下哪种饮食策略是正确的？()

A.只喝水，不吃盐

B.多喝含糖饮料

C.增加含水量高和电解质的食物

D.避免冷饮

6.中暑患者恢复期，应该注意哪些方面？()

A.适当减少活动量

B.饮食清淡，多吃油腻食物

C.尽快恢复剧烈运动

D.避免长时间暴露在阳光下

7.在户外工作，如何判断是否需要采取预防中暑的措施？()

A.气温是否超过25摄氏度

B.湿度是否超过60%

C.气温是否超过35摄氏度，且湿度超过70%

D.以上都不是

8.中暑患者体温过高时，应采取哪些急救措施？()

A.使用冷水擦拭身体

B.立即送往医院

C.给患者喝浓茶或咖啡

D.以上都不是

9.以下哪项不是中暑的常见类型？()

A.热射病

B.热衰竭

C.日射病

D.热感冒

10.在高温环境下工作，以下哪种防护用品是必要的？()

A.太阳帽

B.遮阳伞

C.长袖衣物

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是预防中暑的有效措施？()

A.保持室内通风

B.避免在高温时段进行剧烈运动

C.补充水分和电解质

D.长时间穿着紧身衣物

E.定期进行户外活动

12.中暑的常见类型包括哪些？()

A.热射病

B.热衰竭

C.日射病

D.热感冒

E.热痉挛

13.中暑患者出现以下哪些症状时，应立即就医？()

A.高热不退

B.意识模糊或昏迷

C.呼吸困难或胸痛

D.腹泻或呕吐

E.皮肤干燥无汗

14.在高温环境下工作，以下哪些食物有助于补充能量和水分？()

A.水果和蔬菜

B.含盐分高的饮料

C.高蛋白食物

D.糖果和甜点

E.碳酸饮料

15.以下哪些因素会影响人体对高温的耐受性？()

A.年龄

B.性别

C.健康状况

D.体重

E.环境温度

三、填空题(共5题)

16.在高温环境下，人体主要通过______、______和______等途径散热。

17.中暑患者出现______、______和______等症状时，应立即就医。

18.预防中暑，应保持室内______，使用______，避免高温环境对人体的直接伤害。

19.中暑患者恢复期，饮食上应以______为主，多吃______，帮助身体恢复。

20.在高温环境下工作，应穿着______的衣物，佩戴______，以减少热量吸收。

四、判断题(共5题)

21.所有中暑患者都表现为高热和意识模糊。()

A.正确B.错误

22.中暑患者只需补充水分即可恢复。()

A.正确B.错误

23.穿着紧身衣物有助于预防中暑。()

A.正确B.错误

24.在高温环境下工作，使用空调是预防中暑的唯一有效措施。()

A.正确B.错误

25.中暑患者恢复后，可以立即恢复到原来的工作和生活状态。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.如何判断一个人是否可能处于中暑的早期阶段？

27.中暑后，在送往医院之前，可以采取哪些初步急救措施？

28.在高温环境下，为什么儿童和老年人更容易中暑？

29.如何正确选择和使用遮阳伞以预防中暑？

30.在炎热的夏季，除了减少户外活动，还有什么日常生活中的措施可以帮助预防中暑？

2026年防中暑考试题含答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】中暑的主要原因是高温环境，当人体体温调节功能失调，散热不足，导致体温过高时，就可能发生中暑。

2.【答案】C

【解析】强烈阳光下工作，人体容易因为紫外线照射和高温导