武汉体育学院体育科技学院《体验式拓展培训师技能操作》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

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武汉体育学院体育科技学院《体验式拓展培训师技能操作》

2023-2024学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

四

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共35个小题，每小题1分，共35分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（）

A.腹式呼吸法

B.完全呼吸法

C.圣光呼吸法

D.喉呼吸法

2、在进行长跑训练时，如果呼吸方法不正确，可能会出现以下哪种情况？（）

A.提高耐力B.岔气C.增加速度D.减轻疲劳

3、在田径比赛的跳高项目中，如果运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，这算成功吗？（）

A.算成功，成绩有效

B.不算成功，横杆掉落即为失败

C.由裁判根据具体情况判定

D.只有在正式比赛中算成功，训练中不算

4、关于乒乓球的接发球技术，以下哪种说法是不准确的：接发球时，需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么，对于上旋球，应该采用哪种接球方式？（）

A.推挡B.搓球C.拉球D.削球

5、在羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，此球应如何判定？（）

A.重发B.得分C.失分D.继续比赛

6、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著？（）

A.长时间的有氧运动

B.高强度的力量训练

C.短时间的爆发性运动

D.偶尔的轻松散步

7、在篮球比赛中，以下哪种行为会被吹罚技术犯规：技术犯规是违反体育道德或比赛规则的行为。那么，球员对裁判大声辱骂，会？（）

A.被吹罚技术犯规B.被驱逐出场C.只给予警告D.不做处罚

8、在游泳的仰泳项目中，头部的位置对于保持身体平衡和减少阻力非常重要。以下关于仰泳头部动作的描述，正确的是：（）

A.头部始终保持固定的位置，不能转动

B.头部可以轻微转动，但不能抬起过高

C.头部可以随意转动，以观察周围情况

D.头部要尽量向后仰，以增加浮力

9、在足球比赛中，如果一名球员被红牌罚下，他所在的球队可以补充球员吗？（）

A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定

10、在足球比赛中，如果一名队员故意手球破坏了对方明显的进球机会，裁判员应该如何判罚？（）

A.出示黄牌警告

B.出示红牌罚下

C.判罚间接任意球

D.判罚点球

11、在篮球比赛中，如果一名球员在投篮时被对方犯规，但球仍然进了，应该如何判罚？（）

A.进球有效，加罚一次

B.进球无效，重新发球

C.进球有效，不再加罚

D.由裁判决定是否有效及是否加罚

12、在田径比赛的投掷项目中，如铅球、标枪等，运动员在投掷前可以旋转几圈？（）

A.没有限制，根据个人习惯

B.最多两圈

C.最多三圈

D.由裁判决定

13、在足球比赛中，如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法，应如何处理？（）

A.比赛暂停，等待裁判员恢复B.由第四官员接替执法C.比赛继续，赛后处理D.重新开始比赛

14、在足球比赛中，一名队员在被犯规后，故意将球踢向对方队员，应如何判罚？（）

A.黄牌警告B.红牌罚下C.间接任意球D.直接任意球

15、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在规定的发球区内，此时应如何判罚？（）

A.发球有效，重新发球B.发球无效，对方得分C.发球无效，重新发球D.发球有效，比赛继续

16、在武术套路表演中，动作的规范性和表现力都很重要。如果一名选手动作规范但表现力不足，会对其成绩产生怎样的影响？（）

A.会严重影响成绩，导致排名靠后

B.会有一定影响，但不是决定性的

C.只要动作规范，表现力不重要

D.取决于评委的个人喜好

17、在田径比赛的400米跑中，运动员在哪个阶段最容易出现极点现象？（）

A.起跑阶段

B.中途阶段

C.冲刺阶段

D.全程都可能出现

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18、在田径比赛的110米栏项目中，运动员跨越栏架时，若故意踢倒栏架，会受到怎样的处罚？（）

A.取消比赛资格B.罚时C.警告D.不处罚但成绩