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全国职工公共安全健康知识普及竞赛试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪种食品添加剂对人体健康无害？()

A.食盐

B.食用油

C.硫磺

D.硝酸钾

2.发生火灾时，以下哪种行为是正确的？()

A.立即打开所有门窗通风

B.乘坐电梯逃生

C.用湿毛巾堵住门缝等待救援

D.立即跳楼逃生

3.以下哪种疾病是由病毒引起的？()

A.痛风

B.糖尿病

C.流行性感冒

D.高血压

4.以下哪种行为有助于预防近视？()

A.长时间看书不休息

B.睡眠不足

C.做眼保健操

D.长时间使用电子产品

5.以下哪种情况下应该进行心脏复苏？()

A.患者头晕

B.患者呕吐

C.患者突然倒地不动，无反应，无呼吸

D.患者咳嗽

6.以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.红薯

B.鸡蛋

C.鱼肉

D.牛奶

7.以下哪种行为有助于预防心血管疾病？()

A.长期熬夜

B.适量运动

C.饮食过度油腻

D.吸烟

8.以下哪种情况容易导致食物中毒？()

A.食物煮熟后立即冷藏

B.食物煮熟后放置时间过长

C.食物加热充分

D.食物储存温度适宜

9.以下哪种情况下应该使用安全套？()

A.性伴侣是同一人

B.性伴侣身体健康

C.性伴侣有多个性伴侣

D.无性伴侣

10.以下哪种情况容易导致中暑？()

A.室内空调温度适宜

B.长时间在烈日下活动

C.避免剧烈运动

D.保持充足水分摄入

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是预防高血压的健康生活方式？()

A.适量运动

B.控制体重

C.低盐饮食

D.戒烟限酒

E.保持良好心态

12.在火灾逃生时，以下哪些措施是正确的？()

A.用湿毛巾捂住口鼻

B.低姿逃生

C.沿着安全通道逃生

D.站在电梯口等待救援

E.跳楼逃生

13.以下哪些是预防近视的有效方法？()

A.读书写字姿势正确

B.避免长时间连续用眼

C.做眼保健操

D.经常使用电子产品

E.保持适当的阅读距离

14.以下哪些是食品安全的基本原则？()

A.食物要新鲜，避免食用过期食品

B.食物要煮熟，确保杀灭病原体

C.食物要生熟分开，防止交叉污染

D.食物储存要合理，避免变质

E.食物加工要清洁，防止细菌滋生

15.以下哪些是心理健康维护的措施？()

A.保持乐观积极的心态

B.合理安排工作和休息

C.建立良好的人际关系

D.及时寻求心理帮助

E.长期服用镇静剂

三、填空题(共5题)

16.高血压患者应该控制饮食中的盐摄入量，每天盐的摄入量一般不应超过____克。

17.在火灾逃生时，应迅速沿____逃生，避免使用电梯。

18.预防近视的一个重要措施是保证每天至少进行____分钟的户外活动。

19.人体所需的主要营养素有____种，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

20.预防心血管疾病，建议成年人每周至少进行____次中等强度的有氧运动。

四、判断题(共5题)

21.吸烟对心血管系统有保护作用。()

A.正确B.错误

22.维生素D缺乏会导致骨质疏松。()

A.正确B.错误

23.在火灾中，应该立即打开所有门窗以利于逃生。()

A.正确B.错误

24.近视可以通过戴眼镜来完全矫正。()

A.正确B.错误

25.每天饮用足够的水对健康没有益处。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述预防高血压的几种有效措施。

27.在发生火灾时，如何进行自救和互救？

28.为什么建议儿童和青少年每天进行户外活动？

29.如何选择合适的运动方式来预防心血管疾病？

30.在日常生活中，如何维护良好的心理健康？

全国职工公共安全健康知识普及竞赛试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】食盐是人体必需的矿物质之一，适量摄入对人体健康无害。食用油和硝酸盐对人体健康的影响取决于摄入量和用途，而硫磺在食品加工中作为漂白剂和防腐剂，过量摄入可能对人体有害。

2.【答案】C

【解析】发生火灾时，用湿毛巾堵住门缝可以防止烟雾进入，等待救援是正确的逃生方式。打开门窗通风可能导致火势蔓延，乘坐电梯和跳楼逃生都存在极大危险