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自我觉醒培训专业课件;;你是谁？认识自我的哲学命题;自我意识的三大维度;你看到的,

真的是你吗?;觉察自我的方法;互动练习:写一张寻人启事;易烊千玺的自我觉察故事;;为什么接纳自己如此重要?;自我评价的误区;面对他人评价的智慧;互动讨论:面对批评,你会怎么做?;自我和谐量表(SCCS)介绍;接纳,

是自我觉醒的桥梁;;自我效能感的力量;成功经验与替代经验;情绪管理与自我激励;习惯与时间管理;互动活动:制定个人成长计划;自我管理能力训练教程简介;角色定位与转换;自我形象塑造;团队中的自我发展;职业生涯规划与自我觉醒;真实案例分享:小许的职业生涯转型;觉醒→

接纳→

成长;课程总结:自我觉醒的三步曲;致谢与行动呼吁