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竞聘答辩中的三分钟自我推销技巧

一、引言：三分钟，决定第一印象

竞聘答辩中的“三分钟自我推销”，是向评委展示核心竞争力、匹配度和岗位价值的黄金窗口。数据显示，评委对候选人的初始印象在90秒内形成，三分钟内若无法传递关键信息，极易被贴上“平庸”标签。因此精准定位、逻辑清晰、亮点突出，是三分钟自我推销的核心目标。

二、三分钟自我推销四步法

▍第一步：开场破冰——10秒抓住注意力

目标：快速建立专业形象，让评委愿意继续听下去。

技巧：

简洁问候+核心定位：用1句话概括“你是谁+竞聘岗位+核心标签”，避免冗长背景介绍。

示例：“各位评委好，我是张三，竞聘市场部经理岗位。过去5年，我主导了3个从0到1的