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- 2026-02-11 发布于浙江
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职场PUA的心理反击保护自己的精神边界;职场PUA概述;职场PUA概念解析;职场PUA常见手段;职场PUA对员工的危害;职场PUA的现状与趋势;探究职场泛滥的原因;识别职场PUA;话术识别技巧;行为模式识别;情景识别要点;人际关系中的识别;数据与事实依据识别;加固心理防线;建立客观评价体系;进行“课题分离”;强化自我认同;情绪管理技巧;心理韧性训练;设定并守卫边界;职责边界的明确;情感边界的区分;时间边界的划定;物理边界的维护;边界守卫的技巧;建立外部支持系统;行业人脉的维护;平级同事的联盟;专业人士的求助;家人朋友的支持;外部学习与成长;法律武器的运用;劳动法的了解;证据的保留;劳动仲裁的流程;法律途径的选择;法律风险的防范;终极策略随时准备离开;评估职场环境;制定离职计划;寻找新的机会;适应新环境;职业发展的重新规划;谢谢您的观看
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