2026年篮球技术指导员考试题库100道附答案【轻巧夺冠】.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、在篮球基础教学中，采用“分解-完整”练习法的主要目的是？

A.减少学员训练疲劳感

B.降低动作学习难度，帮助学员逐步掌握动作细节

C.提高学员训练兴趣

D.缩短教学总时长

【答案】：B

解析：本题考察篮球教学方法的核心原则。正确答案为B，分解练习法通过将复杂动作拆分为简单环节，降低学习难度，使学员逐步掌握动作细节（如投篮的“蹬地-伸臂-拨指”分解），再通过完整练习整合动作，形成连贯技术。A错误，分解练习未必减少疲劳；C错误，与训练兴趣无关；D错误，分解练习会增加教学步骤而非缩短时长。

2、持球队员突破防守后，将球传给切入篮下的同伴完成得分，这种配合称为？

A.突分配合

B.传切配合

C.掩护配合

D.夹击配合

【答案】：A

解析：本题考察篮球战术配合类型。正确答案为A，突分配合的核心是持球人突破后主动分球给切入队友（通常切入队员处于空位）；B选项传切配合指无球队员通过跑位切入接传球，不强调“突破”前提；C选项掩护配合通过队友挡人创造进攻空间，不涉及持球突破；D选项夹击配合为防守战术，通过双人围堵持球人，与题意无关。

3、双手胸前传球在篮球基本技术中最突出的特点是？

A.准确性高

B.力量传递大

C.传球速度快

D.隐蔽性强

【答案】：A

解析：本题考察篮球传球技术的特点。双手胸前传球因双手持球稳定、身体姿势端正、视线清晰，能有效保证传球路线准确，是最突出的特点。选项B（力量传递大）通常为单手肩上传球（如长传）；选项C（速度快）多见于单手快攻传球或击地传球；选项D（隐蔽性强）常见于背后传球或假动作传球，均不符合题意。

4、在篮球比赛中，球员接球后持球突破时，下列哪种情况属于合法动作？

A.接球后中枢脚未落地，先抬起另一只脚运球

B.突破时中枢脚离地后，球离手前必须传球或投篮

C.突破时中枢脚抬起超过1步后传球

D.突破时先运球，中枢脚落地后再抬起另一只脚

【答案】：B

解析：本题考察持球突破中的走步违例判断。正确答案为B，根据篮球规则，球员接球后确立中枢脚（先落地的脚），突破时中枢脚离地前必须完成传球或投篮，否则视为走步。A错误，中枢脚未落地前运球属于走步违例；C错误，中枢脚离地后，球离手前不能再运球，更不能超过1步；D错误，中枢脚落地后，另一只脚为中枢脚，此时运球必须以中枢脚为轴，否则走步。

5、篮球技术指导员在指导青少年球员时，强调“基础技术优先于战术配合”，这体现了训练原则中的？

A.系统性原则

B.循序渐进原则

C.巩固性原则

D.区别对待原则

【答案】：B

解析：本题考察篮球训练原则的知识点。循序渐进原则要求训练内容由易到难、由简到繁，先掌握基础技术（如运球、传球），再逐步引入战术配合。选项A系统性强调训练的连贯性，C巩固性强调重复练习，D区别对待针对不同年龄/水平球员调整方法，而题干中“基础技术优先”符合“循序渐进”的核心要求，即先打好基础再提升难度。故正确答案为B。

6、在篮球运动中，预防膝关节损伤的关键措施是？

A.加强股四头肌和腘绳肌力量训练

B.佩戴护膝

C.减少跳跃动作

D.穿高帮球鞋

【答案】：A

解析：本题考察运动损伤预防知识点。膝关节损伤（如半月板、韧带损伤）多因肌肉力量不足导致稳定性差，加强股四头肌（伸膝）和腘绳肌（屈膝）力量训练，能显著提升膝关节周围肌群的支撑能力，从根本上预防损伤；佩戴护膝仅能提供外部保护，无法替代肌肉力量的核心作用；减少跳跃动作会降低运动效果且不现实；高帮球鞋主要针对脚踝稳定性，对膝关节损伤预防作用有限。因此正确答案为A。

7、在篮球技术训练中，‘由简到繁、由易到难、循序渐进’的训练原则主要依据运动员的什么特点？

A.感知觉发展特点

B.动作技能形成规律

C.注意力集中能力特点

D.体能储备水平

【答案】：B

解析：本题考察篮球训练原则的理论依据。动作技能形成分为泛化、分化、巩固三个阶段，需逐步建立动作定型，因此训练需遵循循序渐进原则。A选项“感知觉发展”侧重感官能力，与训练顺序无关；C选项“注意力集中”是教学方法选择的依据，而非训练原则；D选项“体能储备”是训练强度安排的依据，而非顺序安排。因此正确答案为B。

8、在篮球单手肩上投篮技术中，通常建议的最佳出手角度范围是？

A.30-40度

B.40-50度

C.45-60度

D.55-65度

【答案】：C

解析：本题考察篮球投篮技术的出手角度知识点。正确答案为C，因为单手肩上投篮的最佳出手角度通常在45-60度之间，该角度能形成较为合适的抛物线，既避免了过低被封盖或过高导致力量不足，又能保证较高的命中率。A选项角度过低易被防守队员封盖；B选项范围偏下，可能降低出手高度和抛物