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2026年大学生心理健康知识竞赛试卷及答案（八）

一、单项选择题（每题5分，共40分）

1.下列哪种做法不利于情绪调节（）

A.合理宣泄情绪B.压抑自己的情绪C.积极自我暗示D.寻求他人帮助

2.人际交往中，尊重他人的核心是（）

A.尊重他人的人格和感受B.忽视他人的需求C.强迫他人认同自己的观点D.嘲笑他人的不足

3.大学生学业压力的主要来源不包括（）

A.课程学习B.考试考核C.兴趣爱好D.升学、就业压力

4.自我接纳与自我改进的关系是（）

A.自我接纳就不需要自我改进B.自我改进必须先自我接纳C.自我改进与自我接纳无关D.自我接纳会阻碍自我改进

5.下列哪种属于消极的恋爱心理（）

A.相互尊重、相互支持B.单恋、无法自拔C.共同成长、共同进步D.尊重对方的边界

6.压力的积极影响是（）

A.激发潜能，促进成长B.导致情绪低落C.引发心理问题D.影响身体健康

7.下列哪种情况不属于心理危机（）

A.出现自杀念头B.遭遇重大挫折，无法承受C.偶尔情绪低落D.出现幻觉、妄想

8.心理咨询的主要对象是（）

A.心理疾病患者B.有心理困惑的正常人C.精神病人D.犯罪嫌疑人

二、判断题（每题5分，共20分）

1.情绪宣泄时，不需要考虑他人的感受。（）

2.人际交往中，真诚比技巧更重要。（）

3.压力越大，动力越强。（）

4.自我认知越清晰，心理健康水平越高。（）

三、答案

1.单项选择题：1.B2.A3.C4.B5.B6.A7.C8.B

2.判断题：1.×2.√3.×4.√