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2025年心率测量试题及答案详解.docx

2025年心率测量试题及答案详解.docx

    2025年心率测量试题及答案详解

    姓名：__________考号：__________

    一、单选题(共10题)

    1.在运动过程中，以下哪项心率水平通常被认为是最佳的有氧运动心率区间？()

    A.60-70%最大心率

    B.70-80%最大心率

    C.80-90%最大心率

    D.90-100%最大心率

    2.以下哪种因素对心率有直接影响？()

    A.年龄

    B.体重

    C.心率带

    D.身高

    3.进行高强度间歇训练（HIIT）时，心率应达到什么水平？()

    A.50-60%最大心率

    B.80-90%最大心率

    C.90-100%最大心率

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