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2025年健康管理师考试题库(附答案和详细解析)(0923)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.健康管理的核心内容是什么？()

A.疾病治疗

B.疾病预防

C.健康促进

D.疾病康复

2.以下哪项不是健康风险评估的指标？()

A.血压

B.体重指数

C.胆固醇

D.心率

3.健康生活方式的四大基石包括哪些？()

A.平衡膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

B.适量运动、充足睡眠、戒烟限酒、心理平衡

C.平衡膳食、充足睡眠、戒烟限酒、心理平衡

D.平衡膳食、适量运动、充足睡眠、心理健康

4.以下哪种营养素是构成人体细胞的基本物质？()

A.维生素

B.蛋白质

C.碳水化合物

D.脂肪

5.高血压患者饮食中应该限制哪种食物？()

A.水果

B.蔬菜

C.蛋白质

D.盐

6.健康风险评估的主要目的是什么？()

A.诊断疾病

B.预测疾病风险

C.制定治疗方案

D.监测治疗效果

7.以下哪种运动方式最适合减肥？()

A.游泳

B.跑步

C.瑜伽

D.力量训练

8.吸烟对健康的影响主要表现在哪些方面？()

A.增加心血管疾病风险

B.导致肺癌

C.引起呼吸系统疾病

D.以上都是

9.心理健康包括哪些方面？()

A.情绪稳定、认知能力、人际关系

B.情绪稳定、认知能力、心理适应

C.情绪稳定、认知能力、生理健康

D.情绪稳定、认知能力、生活习惯

10.健康促进的策略包括哪些？()

A.政策支持、健康教育、健康服务、环境改善

B.医疗服务、健康教育、健康服务、环境改善

C.政策支持、医疗服务、健康服务、环境改善

D.政策支持、医疗服务、健康教育、环境改善

二、多选题(共5题)

11.健康风险评估的局限性包括哪些？()

A.不能预测个体未来健康状况的绝对值

B.不能反映个体健康风险的全部因素

C.不能替代医生的专业诊断

D.需要定期更新风险评估结果

12.健康生活方式的四大基石包括哪些？()

A.平衡膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

E.充足睡眠

13.以下哪些是慢性病的主要危险因素？()

A.不健康饮食

B.缺乏运动

C.吸烟

D.酗酒

E.精神压力

14.健康管理中常用的健康干预措施有哪些？()

A.健康教育

B.健康促进

C.健康指导

D.健康咨询

E.健康监测

15.以下哪些是营养素？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.水和无机盐

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循的原则包括：

17.健康风险评估报告通常包括：

18.膳食指南建议，成人每天的食盐摄入量应不超过：

19.健康生活方式的四大基石不包括：

20.健康管理师在提供健康咨询服务时，应遵循的原则包括：

四、判断题(共5题)

21.健康风险评估可以完全预测个体未来发生疾病的风险。()

A.正确B.错误

22.健康促进可以通过健康教育提高个体的健康素养。()

A.正确B.错误

23.所有慢性病都可通过健康生活方式的调整得到预防。()

A.正确B.错误

24.健康管理师在进行健康咨询时，应完全依赖医学知识来指导服务对象。()

A.正确B.错误

25.健康风险评估报告应该包含所有可能影响个体健康的风险因素。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在开展健康教育活动时，如何根据不同人群的特点进行内容设计。

27.解释健康风险评估报告中“健康风险等级”的含义及其在实际应用中的作用。

28.阐述健康管理师在进行健康咨询时，如何处理服务对象可能存在的隐私保护问题。

29.说明膳食指南中“平衡膳食”的具体内容以及其对健康的影响。

30.讨论健康管理师在促进个体健康行为改变时，可以采取哪些具体的干预策略。

2025年健康管理师考试题库(附答案和详细解析)(0923)

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】健康管理的核心内容是健康促进，它不仅包括疾病预防，还包括促进个体和群体的健康水平。

2.【答案】D

【解析】心率是心脏每分钟跳动的次数，不属于健康风险评估的指标，而血压、