自我价值实现培训课程.pptxVIP

第一章自我认知：发现内在价值第二章目标设定：从愿景到可执行计划第三章技能提升：刻意练习与知识管理第四章情绪管理：压力转化为成长动力第五章行动实践：建立反馈闭环第六章价值实现：从个人到社会贡献1

01第一章自我认知：发现内在价值

第1页：自我认知的起点自我认知是个人成长与价值实现的基石。在当今快速变化的社会中，许多人如同李明一样，在日复一日的工作中感到迷失，缺乏对自身价值的清晰认知。这种迷失不仅影响工作满意度，更会阻碍职业发展。哈佛大学一项长达75年的研究显示，85%的幸福感来自于对自我价值的认知和实现，而非物质财富或社会地位。李明作为一名科技公司的小职员，每天机械地完成工作，晚上