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2026年大学生心理健康知识竞赛试卷及答案（十二）

一、单项选择题（每题5分，共40分）

1.焦虑情绪的应对方法不包括（）

A.放松训练B.积极自我暗示C.过度紧张，胡思乱想D.寻求他人帮助

2.人际交往中，换位思考的重要性在于（）

A.可以让自己获得更多利益B.可以更好地理解他人，化解矛盾C.可以讨好他人D.可以忽视自己的感受

3.大学生学业压力的主要来源是（）

A.课程难度、考试成绩B.同学竞争C.家长期望和自身期望D.以上都是

4.自我接纳与自我成长的关系是（）

A.自我接纳是自我成长的基础B.自我成长不需要自我接纳C.自我接纳会阻碍自我成长D.自我成长与自我接纳无关

5.下列哪种属于消极的压力应对方式（）

A.积极寻求解决办法B.拖延、逃避C.自我反思、调整心态D.运动、听音乐

6.心理健康的标准包括（）

A.智力正常、情绪稳定B.人际关系和谐C.有良好的自我接纳能力D.以上都是

7.大学生在恋爱关系中，下列哪种做法是错误的（）

A.尊重对方的边界B.相互支持、共同成长C.控制对方的社交和生活D.坦诚沟通，化解矛盾

8.心理咨询的保密原则不包括（）

A.来访者有自杀、自伤念头B.来访者的隐私信息C.来访者的正常心理困惑D.来访者的合理诉求

二、判断题（每题5分，共20分）

1.焦虑情绪都是不正常的，需要及时治疗。（）

2.良好的人际关系是心理健康的重要标志。（）

3.压力越大，越容易激发潜能。（）

4.心理咨询师会为来访者的所有行为保密。（）

三、答案

1.单项选择题：1.C2.B3.D4.A5.B6.D7.C8.A

2.判断题：1.×2.√3.×4.×