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2026年大学生心理健康知识竞赛试卷及答案（二）

一、单项选择题（每题5分，共40分）

1.心理咨询的主要目的是（）

A.治疗心理疾病B.帮助来访者自我成长，解决心理困惑C.批评教育来访者D.代替来访者做决定

2.下列哪种不属于人际交往中的常见心理问题（）

A.社交恐惧B.自卑C.自信D.嫉妒

3.压力应对的积极方式是（）

A.酗酒、吸烟B.运动、听音乐C.暴饮暴食D.逃避现实

4.大学生在恋爱关系中，下列哪种做法是健康的（）

A.控制对方的社交B.尊重对方的边界，相互包容C.过度依赖对方D.因恋爱忽视学业和朋友

5.自我认知的核心是（）

A.了解自己的优点和不足B.过分关注他人评价C.盲目自信D.自我否定

6.下列哪种情况可能引发抑郁情绪（）

A.长期处于孤独、无助的状态B.经常参加集体活动C.有明确的人生目标D.拥有良好的人际关系

7.心理健康教育的核心是（）

A.普及心理健康知识B.预防心理问题C.提升心理素质D.以上都是

8.当你与同学发生矛盾时，正确的解决方式是（）

A.冷战、互不搭理B.主动沟通，坦诚交流C.背后说同学坏话D.寻求老师报复

二、判断题（每题5分，共20分）

1.只有心理有问题的人才需要学习心理健康知识。（）

2.规律的运动可以有效缓解压力和负面情绪。（）

3.自卑心理是正常的，不需要刻意调整。（）

4.心理咨询师会为来访者的隐私严格保密。（）

三、答案

1.单项选择题：1.B2.C3.B4.B5.A6.A7.D8.B

2.判断题：1.×2.√3.×4.√