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2026年大学生心理健康知识竞赛试卷及答案（十一）

一、单项选择题（每题5分，共40分）

1.下列哪种情绪不属于负面情绪（）

A.悲伤B.焦虑C.快乐D.愤怒

2.大学生常见的社交问题不包括（）

A.社交恐惧B.自卑C.善于与人交往D.嫉妒

3.应对压力的积极方式不包括（）

A.运动、听音乐B.倾诉、寻求帮助C.酗酒、吸烟D.自我反思、调整目标

4.自我认知的途径不包括（）

A.他人评价B.自我反思C.盲目跟风D.实践体验

5.下列哪种做法有利于建立良好的同学关系（）

A.斤斤计较，自私自利B.主动帮助同学，真诚相待C.背后说同学坏话D.忽视同学的需求

6.抑郁情绪的应对方法不包括（）

A.独处、封闭自己B.参加集体活动C.积极自我暗示D.寻求专业帮助

7.下列哪种属于健康的自我意识（）

A.自我否定B.自我膨胀C.自我尊重、自我接纳D.自我认知模糊

8.心理咨询的主要目的是（）

A.治疗心理疾病B.帮助来访者自我成长，解决心理困惑C.批评教育来访者D.代替来访者做决定

二、判断题（每题5分，共20分）

1.负面情绪积累过多，会引发心理疾病。（）

2.社交恐惧可以通过主动参与社交活动逐步克服。（）

3.自我反思是提升自我认知的重要方法。（）

4.向心理咨询师求助，说明自己心理很脆弱。（）

三、答案

1.单项选择题：1.C2.C3.C4.C5.B6.A7.C8.B

2.判断题：1.√2.√3.√4.×