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小学体育教学气排球活动方案设计

一、活动名称

阳光“排”练，快乐“童”行——小学气排球启蒙与趣味教学活动

二、活动对象

小学中高年级学生（可根据实际情况调整至低年级，相应降低难度）

三、活动课时

建议8-12课时（每课时40分钟，可根据教学进度和学生掌握情况灵活调整）

四、活动目标

（一）认知与技能目标

1.使学生初步了解气排球运动的起源、基本特点和比赛规则（简化版）。

2.引导学生学习并初步掌握气排球的基本技术，如：准备姿势、移动（滑步、交叉步）、垫球（双手胸前垫球为主）、发球（下手发球）、简单传球等。

3.培养学生对球的感知能力和控制能力，提高手眼协调能力。

（二）过程与方法目标

1.通过多样化的游戏和练习形式，激发学生参与气排球活动的兴趣。

2.引导学生在练习中积极思考、主动探究，学会观察、模仿和相互学习。

3.培养学生在活动中运用所学技能进行简单比赛和合作交流的能力。

（三）情感态度与价值观目标

1.体验气排球运动带来的乐趣，培养学生对体育活动的热爱。

2.培养学生勇敢、顽强、拼搏进取的精神和胜不骄、败不馁的良好品质。

3.增强学生的团队合作意识和集体荣誉感，学会尊重对手、尊重裁判（或游戏规则）。

4.树立安全第一的意识，养成遵守纪律、听从指挥的好习惯。

五、活动准备

（一）场地器材

1.场地：标准气排球场地（长12米，宽6米）或根据校园实际情况调整的小型场地；如无标准场地，可利用篮球场、操场等划定简易区域。

2.器材：

*气排球：根据学生人数准备，建议每3-4人一个球，球的气压不宜过高，以手感稍软为宜。

*球网：标准气排球网（男子2.1米，女子1.9米），或根据学生身高降低网高；初期也可用绳子、彩带等替代。

*标志物：标志桶、标志盘、粉笔或胶带（用于划分场地、设置练习区域）。

*辅助器材：录音机（播放音乐，活跃气氛）、口哨、秒表、简易记分牌。

*安全防护：急救箱（常用药品）。

（二）学情分析

小学中高年级学生身体协调性、灵敏性有了一定发展，模仿能力强，好奇心旺盛，乐于参与集体活动和游戏竞赛。但他们的注意力集中时间相对较短，个体差异较大，力量和控球能力尚显不足。因此，教学内容应注重趣味性、游戏化，技术动作要简化，多鼓励、多表扬，循序渐进。

六、活动内容与过程设计

第一阶段：初识气排球，培养兴趣（建议2课时）

课时1：气排球初体验

*开始部分（5分钟）：课堂常规，队列练习，热身运动（慢跑、关节活动、趣味性游戏如“老鹰捉小鸡”）。

*基本部分（30分钟）：

1.介绍气排球：展示气排球，与篮球、排球对比，让学生触摸、感受其特点（轻、软、大）。

2.“球儿跟我走”：各种持球跑动、变向跑、绕标志物跑。

3.“我爱玩气球”：模仿拍气球的动作，用手、手臂不同部位（重点引导用前臂）向上垫球，比谁垫得高、垫得多、垫得稳。

4.游戏“追球跑”：教师将球向前上方抛出，学生追逐捡球，交给下一位同学。

*结束部分（5分钟）：整理放松，小结，布置课后观察任务（如观看气排球比赛视频片段）。

课时2：球性练习与趣味游戏

*开始部分（5分钟）：课堂常规，热身运动（结合球的慢跑，如持球高抬腿、侧滑步）。

*基本部分（30分钟）：

1.球性练习：双手持球抛接球（向上、向前、向左右），双手体前、体侧绕环，原地胯下“8”字绕环。

2.“颠球大挑战”：分组进行自垫球（重点用前臂）比赛，计数，鼓励创新垫球方式。

3.游戏“打地鼠”：部分学生持球扮演“地鼠”在规定区域内移动，其他学生用软球（或气排球轻打）击打“地鼠”的脚（强调轻打，安全第一）。

4.介绍气排球场地和球网，让学生分组在无网情况下，尝试将球过到对方场地（随意扔、垫均可）。

*结束部分（5分钟）：放松练习（抖动手臂、深呼吸），课堂小结，表扬积极参与的学生。

第二阶段：学习基本技术，掌握要领（建议4-6课时，每技术点1-2课时）

重点技术1：准备姿势与移动

*动作要领：

*准备姿势：两脚开立与肩同宽，屈膝，上体略前倾，重心置于两脚之间，两臂自然弯曲置于腹前，两眼注视来球。

*移动：滑步（近距离）、交叉步（中距离）、跨步（迎前击球）。

*练习方法：

1.原地模仿练习，听口令变换方向。

2.看教师手势或信号进行各种移动练习。

3.“跟我学”：教师做各种移动动作，学生模仿。

4.游戏“抢占阵地”：在场地放置标志盘，学生根据指令快速移动到指定标志盘。

重点技术2：双手胸前垫球（核心技术）

*动作要领：

*手型：两手手指并拢，拇指相对成“一”字形或“八”字形，手腕下压，两前臂外翻形成一个平面。

*触球部位：前臂腕关节