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良好的生活习惯英语作文

1HealthyLivingHabits

Goodlivinghabitsareimportanttoourlives,whichensure

usahealthybodyandagoodmood.Havingagoodrestisthe

basic,sothatwecanhaveenoughenergyinthewholeday.

Otherwise,wecandonothingifweweresleepy.

Therefore,remembertosleepandgetupearly.Besides,

eatinghealthilyalsoplaysanimportantrole.Thereisanold

sayinggoes,“Aclosemouthcatchesnoflies.”Thatistellingus

payattentiontooureating.Finally,doingexercisesisessential.It

bringsushealthaswellasrelaxationandpleasure.Manystress

andnegativeemotionscanbedrainedawaybydoingexercises.

Inshort,healthylivinghabitsbringmanybenefits,although

sometimesyouevendonotrealize.

良好的生活习惯对我们的生活很重要,以确保我们一个健康的身体

和一个好心情。有一个好的休息是最基本的,这样我们就可以有足够的

精力在整个一天。否则,我们可以什么都不做如果我们昏昏欲睡。

因此,记得要睡眠,早起。此外,健康饮食也扮演重要的角色。有句老

话,“嘴巴紧捉不到苍蝇。“这是告诉我们要注意我们的饮食。最后,体

育锻炼是必不可少的。它带给我们健康和放松和快乐。许多压力和负

面情绪可以消散的时候,通过做练习。

简而言之,健康的生活习惯带来很多好处,尽管有时你甚至没有意识

到。

2healthyhabits

ThisweekIwasnothappy.BecauseIfelttiredandweak.And

Ihadafever.YesterdayIwenttothehospitalwithmyfather.The

doctorgavememuchmedicineandadvisedmeYoushould

drinkwaterasmuchaspossible.Andthenyoushouldhavea

goodrest.‘‘

AfterthatIcamehomefromhospital.ThefollowingdayI

decidedtodosomethingseveryday.Forexample:

1.Iwanttodosportseveryday.

2.Ican‘teatjunkfoodordrinkcoffee.AndIwilleatlotsof

vegetablesandfruitseveryday.

3.Gotobedontimeandsleep10hourseverynight.

Ithoughtthesehealthyhabitscouldhelpmegetgood

gradesandstudybetter.IhopeIcangrowhealthily.

本周我并不快乐。因为我觉得疲惫和虚弱。我发烧了。昨天我和

爸爸去了医院。医生给我很多药建议我“你应该尽可能多喝水。然后

你应该好好休息一下。”

在那之后我从医院回家。第二天我决定每天做一些事情。例如:

1。我想每天做运动。

2。我不能吃垃圾食品和喝咖啡。我每天都吃大量的蔬菜和水果。