情绪调节技巧培训PPT[1].pptxVIP

第一章情绪调节技巧培训概述第二章情绪识别与理解第三章情绪调节的理论基础第四章压力管理策略第五章冲突解决技巧第六章总结与展望

01第一章情绪调节技巧培训概述

情绪调节的重要性情绪与绩效的关联性压力状态下员工绩效下降的具体数据情绪失控的职场后果某科技公司员工情绪问题导致的离职率分析情绪调节与身心健康世界卫生组织关于情绪失控与心血管疾病风险的研究数据情绪调节对团队协作的影响情绪调节能力强的团队在项目管理中的表现差异情绪调节的长期效益情绪调节能力与职业晋升的相关性分析情绪调节的职场应用场景常见导致情绪问题的职场情境分类

培训目标与结构培训的核心目标基于哈佛大学情绪调节实验室的十年研究成果