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第一章婚姻关系改善的必要性与基础认知;01;第1页婚姻关系现状引入;第2页婚姻关系改善的三大心理需求;第3页改善行动的障碍与突破点;第4页本章总结与行动指南;02;第5页沟通障碍的典型场景引入;第6页沟通类型与常见误区分析;第7页改善沟通的实用工具与技巧;第8页本章总结与工具包;03;第9页情绪失控的婚姻破坏机制;第10页情绪识别与分类系统;第11页情绪调节的实用技巧;第12页本章总结与情绪管理计划;04;第13页财务冲突的婚姻影响;第14页家庭财务沟通框架;第15页财务协作工具与技巧;第16页本章总结与财务协作计划;05;第17页育儿分歧的典型场景;第18页育儿理念识别与评估;第19页育儿协作策略与工具;第20页本章总结与育儿协作计划;06;第21页边界问题的典型表现;第22页边界类型与设定原则;第23页边界维护的实用策略;第24页本章总结与边界发展计划