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抑郁症康复治疗方法介绍

抑郁症康复治疗方法介绍的核心在于理解其多样性与个体化原则。康复并非单一模式，而是融合心理、生物及社会多维度干预的综合过程。药物治疗作为基础，需在专业指导下精准使用；心理治疗如认知行为疗法、人际关系疗法等，通过改变思维模式与行为习惯，促进情绪调节；物理治疗如光照疗法、电休克疗法等，针对特定症状提供有效支持；生活方式调整包括规律作息、健康饮食、适度运动，构建积极社会支持网络同样关键。核心结论强调，康复效果依赖于个体化方案制定，结合专业评估与持