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短期职业规划写作指南

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01

目录

02

03

05

自我认知

职业环境分析

目标设定

行动计划

风险与应对

04

PART

1

自我认知

自我认知职业兴趣分析

偏好逻辑推理与信息分析，适合科研、技术开发等需深度思考的领域

研究型倾向

擅长自主完成任务，适合需要专注力的岗位如数据分析、工程设计

独立工作特质

自我认知能力评估

逻辑思维强、目标导向、学习能力突出

优势

细节易疏忽、团队协作需提升、沟通技巧待加强

劣势

自我认知

职业价值观

优先考虑薪资与成长空间

兼顾兴趣与能力匹配度

PART

2

职业环境分析

职业环境分析行业趋势

新兴领域(如预防医学、环保技术)需求增长：但竞争激烈，需持续提升专业技能

传统行业(如化工、制造)技术升级：复合型人才更受青睐

职业环境分析岗位要求

PART

3

目标设定

目标设定短期目标(1-3年)

技能储备

掌握专业软件(如CAD、Python)、强化英语/第二外语能力

学历提升

完成本科/硕士学业，考取行业相关证书(如托福、职业资格证)

目标设定中期目标(3-5年)

A

职业定位：进入目标企业(如CDC、科研院所)或考取公务员，积累一线经验

B

能力突破：参与核心项目，提升技术管理能力

PART

4

行动计划

行动计划学习计划

课外拓展

参加行业讲座、线上课程(如Coursera技术类课程)

课程重点

主攻专业核心课，选修跨学科课程(如管理学、市场营销)

行动计划实践计划

A

实习：每学期寒暑假申请对口岗位实习，积累实操经验

B

项目：参与导师课题或企业合作项目，提升解决问题能力

行动计划资源整合

人脉

信息

加入行业协会、校友网络，获取内推机会

定期查阅行业报告(如麦肯锡、德勤分析)，跟踪政策动态

PART

5

风险与应对

风险与应对潜在风险

A

就业市场波动：目标行业饱和或技术迭代导致需求变化

B

个人瓶颈：职业倦怠或能力提升速度不足

风险与应对调整策略

持续充电

通过在职培训、攻读MBA保持竞争力

灵活转向

关注相邻领域机会(如医药研发转医疗器械)

风险与应对

注:以上内容需根据个人实际情况调整，建议定期复盘(如每半年)并更新规划

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