2026年老人考证三力测试题库200道【必刷】.docxVIP

2026年老人考证三力测试题库200道

第一部分单选题(200题)

1、老年人进行记忆力训练时，最有效的短期记忆强化方法是？

A.对关键信息重复3-5次并联想场景

B.一次性记忆10个以上陌生电话号码

C.依赖手机备忘录完全替代记忆练习

D.睡前不回顾当天重要事项

【答案】：A

解析：本题考察老年人记忆力提升的科学方法。正确答案为A，重复关键信息并结合场景联想（如“记住药名+颜色/服用时间”）能强化短期记忆的编码与巩固。B选项一次性记忆过多内容会分散注意力，降低记忆效果；C选项过度依赖电子设备会削弱主动记忆能力；D选项睡前不复习会减少记忆巩固的机会。

2、评估老年人平衡能力时，单腿站立测试的标准参考时长是？

A.10秒以上

B.3秒以内

C.20秒以上

D.30秒以上

【答案】：A

解析：本题考察老年人平衡能力评估方法。正确答案为A，因为单腿站立测试是快速评估平衡能力的常用方法，健康老年人通常可稳定站立10秒以上（个体差异存在）；B选项3秒以内提示平衡能力较弱，跌倒风险高；C、D选项时长过长，超出多数老年人的正常平衡能力范围，不符合测试标准。

3、老人用手触摸水杯感知温度，主要评估其哪项能力？

A.感知觉能力

B.平衡能力

C.定向力

D.情绪管理能力

【答案】：A

解析：本题考察感知觉能力知识点。感知觉能力包括触觉、温度觉、痛觉等感官功能，触摸水杯感知温度直接反映触觉与温度觉的完整性。平衡能力侧重站立稳定性，定向力侧重空间/时间定位，情绪管理能力侧重情绪调节，均与题干描述的触觉感知无关。

4、老年人出现持续2周以上情绪低落、对事物失去兴趣，家属应优先考虑的干预方向是？

A.调整作息习惯（如增加运动）

B.立即就医排查抑郁倾向

C.多陪伴老人参加社交活动

D.认为是“老了就爱想多”的正常现象

【答案】：B

解析：本题考察老年人心理调适能力。正确答案为B，老年人持续情绪低落、兴趣减退是抑郁倾向的典型表现，若超过2周应优先就医，排除躯体疾病或抑郁障碍；A和C是辅助措施但不能替代专业诊断；D（认为正常）会延误干预时机，可能导致抑郁加重。

5、老年人预防跌倒的关键措施不包括以下哪项？

A.定期检查视力并佩戴合适眼镜

B.家中浴室铺设防滑垫并使用防滑拖鞋

C.减少室内活动以避免体力消耗

D.合理控制高血压、糖尿病等基础疾病

【答案】：C

解析：本题考察老年人行动力（跌倒预防）的核心策略。预防跌倒需通过适当活动维持平衡能力（而非减少活动）、环境安全（防滑垫、拖鞋）、视力辅助（A）、控制基础疾病（D）等。选项C“减少室内活动”会降低肌肉力量和平衡能力，反而增加跌倒风险，因此不属于预防措施。

6、根据我国低视力筛查标准，以下哪种情况符合‘低视力’诊断？

A.矫正视力低于0.3

B.裸眼视力1.0

C.双眼矫正视力均为0.6

D.视力下降至0.4且无法矫正

【答案】：A

解析：本题考察老人感知能力中的视力筛查知识点。低视力的定义为最佳矫正视力低于0.3（WHO标准）；B项裸眼视力1.0属于正常视力；C项矫正视力0.6≥0.3，不符合低视力标准；D项视力0.4（矫正后仍为0.4）≥0.3，不属于低视力。因此，A项符合低视力诊断标准。

7、与听力下降的老年人沟通时，以下哪项做法不合适？

A.保持适当距离，避免背景噪音干扰

B.说话语速放缓，发音清晰且音量适中

C.沟通时频繁更换话题以保持新鲜感

D.主动表明身份并使用简单易懂的语言

【答案】：C

解析：本题考察老年听力障碍者的沟通技巧。选项C频繁更换话题会增加对方理解难度，不利于有效沟通。选项A减少噪音、B调整语速音量、D明确身份与简化语言均为与听力障碍者沟通的正确方法。因此正确答案为C。

8、老人行走时步态缓慢、步幅变小，转弯时需扶墙辅助保持平衡，这种情况提示跌倒风险分级为？

A.低风险（独立行走）

B.中风险（需辅助行走）

C.高风险（需他人搀扶）

D.极高风险（卧床不起）

【答案】：B

解析：本题考察老年跌倒风险评估。低风险（A）老人可独立行走无辅助；中风险（B）表现为行走需扶墙/扶手辅助保持平衡，步态异常但可尝试独立移动；高风险（C）需他人搀扶才能站立行走；极高风险（D）为完全卧床。题干中老人“需扶墙辅助”但仍可尝试行走，符合中风险特征，故正确答案为B。

9、老人卫生间地面发生滑倒风险的主要隐患是？

A.安装防滑扶手

B.地面有水渍未及时擦干

C.铺设防滑垫

D.保持通风良好

【答案】：B

解析：本题考察居家环境安全知识点。正确答案为B，水渍是导致滑倒的直接隐患。A、C选项属于防滑预防措施，D选项通风与滑倒无直接关联。分析要说明B选项因水膜降低摩擦力，增加跌倒概率，而其他选项均为安全防护手段。

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