2026年老人考证三力测试题库200道带答案（轻巧夺冠）.docxVIP

2026年老人考证三力测试题库200道

第一部分单选题(200题)

1、老人因子女未按时回家产生焦虑情绪，以下哪项属于积极应对方式？

A.反复拨打子女电话催促

B.独自在家中摔打物品发泄情绪

C.转移注意力观看喜爱的戏曲节目

D.拒绝与家人沟通减少矛盾

【答案】：C

解析：本题考察老年人情绪调节能力。正确答案为C，原因：转移注意力（如观看戏曲）是老年人常用的情绪调节方法，能有效缓解焦虑。A选项“反复催打电话”会增加子女压力且可能引发争吵；B选项“摔打物品”易造成意外伤害或邻里矛盾；D选项“拒绝沟通”会加剧孤独感，不利于情绪疏导。

2、老人尝试用剪刀修剪指甲时，以下哪项操作不符合安全要求？

A.保持坐姿，视线直视指甲部位

B.选择圆头安全剪刀而非尖头剪刀

C.修剪前洗手擦干，避免打滑

D.修剪时手指用力按住指甲边缘

【答案】：D

解析：本题考察生活自理行动力中的手部精细动作安全。A、B、C均为正确操作：坐姿直视避免误伤，圆头剪刀减少刺伤风险，擦干手防止打滑。D选项“手指用力按住指甲边缘”易导致剪刀剪到手指，正确做法应为轻扶指甲周围皮肤而非用力按压边缘。因此正确答案为D。

3、老人出现老花眼（老视）时，典型表现是难以看清近距离物体，通常需将阅读物（如报纸）移至多远才能清晰辨认？

A.10厘米内

B.30厘米外

C.50厘米外

D.1米以上

【答案】：C

解析：本题考察老人感知力（视力）评估知识点。老花眼是晶状体弹性下降导致的调节能力衰退，典型表现为‘看近模糊、看远相对清晰’，需将物体移至50厘米外（甚至更远）才能聚焦。选项A‘10厘米内’是正常近距离阅读距离（如手机、书本正常距离），老花眼无法在此距离看清；选项B‘30厘米外’距离过近，仍可能模糊；选项D‘1米以上’属于过度远距，超出老花眼典型调整范围（50-70厘米更常见）。

4、老人单脚站立时，若无法维持10秒且身体明显摇晃，最可能提示其哪方面能力下降？

A.认知力（判断力）

B.行动力（平衡能力）

C.感知力（触觉）

D.语言表达能力

【答案】：B

解析：本题考察行动力中的平衡能力知识点，正确答案为B。单脚站立测试是评估平衡能力的常用方法，平衡能力是行动力的重要组成部分，维持单脚站立超过10秒通常提示平衡能力良好，不足10秒且摇晃明显提示平衡能力下降；A选项认知力中的判断力更多涉及决策、逻辑推理，与平衡无关；C选项感知力中的触觉主要评估皮肤感觉等，与平衡无关；D选项语言表达能力与肢体测试无关。

5、老年人在浴室洗澡时，预防跌倒最关键的措施是？

A.使用防滑垫并穿防滑拖鞋

B.让家人全程陪同洗澡

C.缩短洗澡时间不超过10分钟

D.关闭浴室所有窗户保持通风

【答案】：A

解析：本题考察居家安全常识。防滑垫和防滑拖鞋是最基础且易操作的防跌倒措施，能直接减少滑倒风险。选项B家人陪同非所有老人适用；选项C缩短时间与防跌倒无直接关联；选项D关闭窗户与安全无关，均不符合题意。

6、老年人感知能力评估中，视力检查的常用方法是？

A.让老人阅读报纸上的小号字体（如8号字）

B.让老人在安静环境中听并复述简单指令

C.让老人用手指触摸识别盲文卡片

D.让老人完成100-5的连续减法

【答案】：A

解析：本题考察老人感知力中的视力知识点。阅读小号字体是视力检查的常见方法，通过评估老人能否清晰辨认小字体判断视力情况，选项A符合。B选项是听力测试（感知力中的听觉），C选项是触觉识别（感知力中的触觉），D选项是计算力测试（认知力中的计算能力）。因此正确答案为A。

7、老人在记忆测试中，若无法回忆起10分钟前告知的三件物品（如苹果、钥匙、水杯），最可能提示其哪类记忆受损？

A.短期记忆

B.长期记忆

C.语义记忆

D.情景记忆

【答案】：A

解析：本题考察老年人记忆力分类知识点。短期记忆是对近期（几秒到几分钟）事件或信息的快速存储与回忆能力，10分钟前告知的物品属于短期记忆范畴。长期记忆是对多年前事件的长期保留；语义记忆是对知识、概念的记忆（如“三角形内角和180度”）；情景记忆是对个人特定经历场景的记忆（如“第一次去北京的经历”）。因此，无法回忆10分钟前物品提示短期记忆受损，A正确。B、C、D均不符合短期记忆的定义。

8、老年人使用助行器时，以下哪项操作是正确的？

A.助行器高度与肘部平齐，站稳后移动

B.行走时先迈助行器，再迈患侧腿

C.使用后将助行器放置在床边，无需固定

D.选择带轮子的助行器即可应对所有地形

【答案】：A

解析：本题考察老年人日常生活能力（行动力）知识点。正确答案为A，助行器高度应与肘部自然下垂时的高度平齐（便于支撑发力），站稳后缓慢移动；B错误，应为“先迈健侧腿”（避免跌倒）；C错误，应固定放置