原创力文档WORKSUMMARY;;PART;宝宝在睡眠中分泌生长激素，有助于身体各部位的生长发育。;睡眠是大脑发育的重要时期，有助于神经元的连接和突触的形成。;睡眠对宝宝情绪的影响;PART;饥饿;;生活习惯问题;PART;制定合理的睡眠时间和规律;;在宝宝入睡时，逐渐减少陪伴和安抚，让宝宝逐渐学会自主入睡。;PART;沐浴可以清洁宝宝的皮肤，让宝宝感到舒适，有助于睡眠。;;;;PART;;可以用手轻拍宝宝的背部或抚摸宝宝的头部，给予宝宝安全感。;排查原因;帮助宝宝建立睡眠周期;THANKS
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