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- 2026-02-17 发布于河北
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;;;自然灾害定义与分类;;;;;现场安全评估;伤员分类(Triage)标准;;地震伤害处理;;;;CPR操作流程;;成人按压深度5-6cm,频率100-120次/分钟,确保胸廓完全回弹,减少中断(每次≤10秒)。;;;;止血包扎方法;;;;灾后心理反应识别;采用接地练习(如5-4-3-2-1感官训练)帮助个体回归当下,通过控制呼吸节奏(腹式呼吸法)缓解急性焦虑,必要时提供安全物理接触如握持减压球。;;
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