2026年老人考证三力测试题库200道附答案（培优b卷）.docxVIP

2026年老人考证三力测试题库200道

第一部分单选题(200题)

1、老人空间定向障碍的典型表现是？

A.无法辨别自己当前所在的房间位置

B.能准确说出家中家具的摆放顺序

C.清晰记得年轻时居住的街道名称

D.独立找到熟悉的超市收银台位置

【答案】：A

解析：本题考察老人空间定向能力的评估。正确答案为A，空间定向障碍表现为对周围环境（如房间位置、方向）的认知混乱。B、D是空间认知正常的表现（准确描述家具顺序、找到熟悉位置），C是对过去环境的记忆，属于长期空间记忆，与当前空间定向障碍无关，故错误。

2、老人在进行短期记忆力测试时，通常要求其复述刚刚听到的3个无关词语，若能正确复述至少几个，提示短期记忆力基本正常？

A.1个

B.2个

C.3个

D.4个

【答案】：C

解析：本题考察老人短期记忆力评估知识点。短期记忆测试（如‘词语复述测试’）是认知力评估的基础项目，正常成年人及认知功能良好的老人通常能正确记忆并复述3个及以上词语，提示短期记忆基本正常。选项A（1个）和B（2个）提示短期记忆减退，可能与认知功能下降相关；选项D（4个）超出一般正常范围（多数正常老人记忆负荷上限约3个），属于过度要求。

3、在老年人平衡能力评估中，以下哪种属于静态平衡测试方法？

A.单脚站立测试

B.行走直线绕桩

C.握力计测量

D.数字连线测试

【答案】：A

解析：本题考察老年人平衡能力评估的方法分类。静态平衡测试是指身体在静止状态下维持平衡的能力测试，单脚站立测试通过观察老人单脚支撑时的稳定性，属于典型的静态平衡测试。B选项行走直线绕桩属于动态平衡测试（行走过程中的平衡）；C选项握力计测量用于评估肌肉力量（行动能力）；D选项数字连线测试属于认知协调能力测试。因此正确答案为A。

4、以下哪种运动最适合帮助老年人增强心肺功能并保护关节？

A.每周3次、每次30分钟的太极拳练习

B.每天1小时的高强度快跑训练

C.每日2小时的快速节奏广场舞

D.每周5次、每次1小时的举重训练

【答案】：A

解析：本题考察老年人适宜运动类型。正确答案为A，太极拳通过缓慢协调的动作调节呼吸，增强心肺耐力且对关节冲击小，是平衡心肺功能与关节保护的理想运动；B选项高强度快跑易致关节磨损和心肺负荷过大；C选项快速节奏广场舞强度较高，增加关节压力；D选项举重以肌肉训练为主，心肺功能提升有限且关节负荷大。

5、以下哪项属于老年人日常行动力评估的核心指标？

A.单腿站立时间

B.血压值（收缩压）

C.视力矫正度数

D.语言表达流畅度

【答案】：A

解析：本题考察老年人行动力评估维度，正确答案为A。单腿站立时间直接反映平衡协调能力，是日常行走、上下楼梯等活动的基础支撑力，属于行动力核心指标。B（血压）为生理指标，C（视力）属感知力范畴，D（语言流畅度）属认知能力评估，均非行动力核心。

6、老人刚听完一个新的10位数字密码，若不立即记录，通常在多长时间内可能出现记忆遗忘？

A.1-3分钟内

B.1-3小时内

C.1-3天内

D.1-3周内

【答案】：A

解析：本题考察老人短时记忆特点。短时记忆是记忆系统中的中间环节，持续时间较短（通常15-30分钟），若未及时强化（如记录），刚接收的新信息（如10位数字密码）易在1-3分钟内快速遗忘。正确答案为A。错误选项B（1-3小时）属于长时记忆的初步保持阶段，不符合“刚听完不记录”的短时记忆特点；C、D时间过长，超出短时记忆的正常遗忘周期。

7、以下哪种情况最可能提示老年人存在认知功能下降风险？

A.短期内反复询问“现在是什么时间”

B.偶尔忘记今天的日期但能回忆起近期事件

C.对天气变化不敏感但能正常穿衣吃饭

D.对新电视剧集失去兴趣但喜欢旧有娱乐方式

【答案】：A

解析：本题考察老年人认知功能下降的早期识别。正确答案为A，短期内反复询问同一问题（如时间）是记忆减退、定向力障碍的典型表现，需警惕认知功能异常。B选项偶尔忘记日期属于正常老化（记忆力波动），C选项对天气不敏感多为兴趣或注意力转移，D选项对新事物兴趣减退是常见心理适应过程，均不提示认知功能下降风险。

8、老年人记忆力减退时，以下哪种方法有助于改善记忆？

A.频繁重复记忆内容

B.减少社交活动避免干扰

C.避免使用辅助记忆工具

D.只关注过去发生的事件

【答案】：A

解析：本题考察老年人记忆力训练知识点。正确答案为A，因为频繁重复记忆内容可通过强化神经连接提升记忆效果。B选项减少社交会降低认知刺激，反而加重记忆衰退；C选项使用辅助工具（如记忆本、手机提醒）是科学辅助手段；D选项过度沉溺过去会减少对新信息的接收，不利于记忆锻炼。

9、老人因子女未及时回家而情绪低落，此时家人最应采取的调节方式是？

A.立即