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2026年四川中考生物健康的生活方式试卷（附答案解析）

（考试时间：30分钟满分：50分）

一、选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.下列关于健康生活方式的叙述，正确的是（）

A.健康仅指身体健康，不包括心理健康和社会适应能力

B.健康的生活方式能有效预防多种疾病，提高生活质量

C.只要坚持体育锻炼，就能保证身体健康，无需关注饮食和作息

D.偶尔吸烟、饮酒，不会影响身体健康，不属于不健康生活方式

2.下列做法中，属于健康生活方式的是（）

A.熬夜刷题，每天睡眠时间不足6小时

B.饮食均衡，每天摄入足量的