青春期心理健康教育：认识自与应对心理变化.pdfVIP

心理健康教案

【教学题目】

认识现阶段的自己

【教学目的】

1、了解心理学

2、了解的生理、心理变化

3、如何应对的变化

【课型与】

正常教学课一（40min）

【教学重点】

如何应对的变化

【教学过程】

1、课题引入

2、阐述（见附加材料）

3、总结

【教学方法】

1、讨论

2、启发

3、演示

4、

【教学板书】

发育

爱护好自己的身体

如何应对调整好自己的心理状态

建立人生观、世界观

处理好与同学关系

的心理

心理测试

天使信箱

【作业】

无

【附加材料】

心理特点：

处于的青少年，其心理特点既带有童年期旧有的痕迹，又出现有某些成年人心理特征

的萌芽，因此，身心发育上充满着。主要表现为：

第一，自我意识逐渐产生的自我意识已开始独立地把“自我”作为思考对象。这一时

期的青少年不再把父母的话视为“真理”，遇事自己思考自己的看法。

这种自我意识的是开始出现的独立性的本质特征。

第二，独立性和成人感日益增强。随着的增长，青少年与社会的交往、接触越来越广

泛，他们渴望独立的愿望也日益变得强烈，不希望父母和对自己过多，很

想自己解决一些问题。但上，自己又不能独立，还必须依附于家庭，在经济上

表现的这种依附关系更为明显。这样，常常形成独立与依附的心理。

第三，认识社会的能力尚不完善。青少年虽然独立性和成人感日益增强，但却往往对社会

的认识能力跟不上，这表现为思考问题的易感性。思维的真观性表现为思想受

所接触到的事物的局部影响，分析问题肤浅，容易以片面代替全面，往往容易作出

错误的判断。易感性表现在容易受事物的感性现象的影响，模仿性和暗示性强，容

易接受社会影响，故容易产生各种不良行为。

第四，伙伴关系密切。伙伴是青少年社会交往中最重要的形式。伙伴之间互相模仿、互相

依存、互相影响，甚至可以达到言听计从的程度。遇到伙伴常会无顾忌地谈心里话，

可以互诉苦恼、互致同情，可以为哥们义气赴汤蹈火，面对父母和的教导和劝

告持怀疑和忽视的态度。

第五，对性发育的困惑不解。青春发育期突出的特点是他们正处于性发育及性成时期。

有些青少年由于缺乏必要的卫生知识，对性发育的表现，如遗精、、性冲动以

及第二性征的出现等现象往往不是太清楚，他们常对自己身体的变化好奇、困惑、

担心、多疑而形成心理。对异性的好奇和爱慕，有时引起情绪不稳。由于青春

期身体的变化，开始自己正在向成熟过渡，朦胧地关系的存在等

等。对性发生，最初往往是对同性，然后转向异性，这是一个正常的转变。

为什么会感到孤独？

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