教师资格考试高中学科知识与教学能力体育与健康备考策略精析.docxVIP

教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力巩固难点

一、学科知识巩固

（一）运动解剖学

难点1：神经系统在运动中的调节机制理解。

易错点：

不同运动项目对神经调节需求的理解（如力量训练与速度训练的区别）。

超量恢复过程中神经系统疲劳与恢复的过程区分。

神经系统类型（如运动单位、各纤维类型特点及应用）的应用。

巩固建议：

结合实例（如短跑爆发力、长跑耐力）分析不同运动技能所需的神经支配特点。

绘制或理解超量恢复的时间曲线，明确神经兴奋性、反应能力的变化。

记忆并应用不同运动单位（单、混、多）收缩的特点和力量输出能力。

难点2：内分泌系统对运动影响的综合分析。

易错点：

不同激素（如肾上腺素