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2023健康管理师职业技能考试真题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪种营养素被称为身体的‘建筑材料’？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

2.健康风险评估的主要目的是什么？()

A.诊断疾病

B.治疗疾病

C.预防疾病

D.改善症状

3.以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.红肉

B.鸡蛋

C.全麦面包

D.植物油

4.以下哪种运动方式有助于提高心肺功能？()

A.慢跑

B.瑜伽

C.举重

D.拉伸

5.健康生活方式的四大基石包括哪些？()

A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康

B.睡眠充足、情绪稳定、社交和谐、环境适宜

C.饮食平衡、身体活动、心理健康、社会适应

D.乐观向上、团结互助、遵纪守法、勤奋工作

6.以下哪种疾病属于慢性非传染性疾病？()

A.流感

B.肺结核

C.高血压

D.手足口病

7.以下哪种行为有助于提高睡眠质量？()

A.晚上使用电子设备

B.睡前喝咖啡

C.睡前进行轻松阅读

D.睡前剧烈运动

8.以下哪种营养素有助于提高免疫力？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素C

9.以下哪种疾病属于职业病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.粉尘肺

D.流感

10.以下哪种行为有助于预防心血管疾病？()

A.长期熬夜

B.过量饮酒

C.戒烟限酒

D.长期高盐饮食

二、多选题(共5题)

11.健康风险评估报告包括哪些内容？()

A.个人健康信息

B.健康风险评估结果

C.健康指导建议

D.风险因素分析

E.医疗保险信息

12.健康管理师的服务对象主要包括哪些人群？()

A.健康人群

B.亚健康人群

C.疾病高发人群

D.慢性病患者

E.传染病患者

13.以下哪些因素属于慢性病的主要危险因素？()

A.不健康饮食

B.缺乏运动

C.吸烟

D.饮酒

E.睡眠不足

14.健康管理师在工作中应遵循哪些伦理原则？()

A.尊重原则

B.客观原则

C.保密原则

D.利益原则

E.公平原则

15.以下哪些方法可用于促进健康生活方式的养成？()

A.健康教育

B.行为干预

C.群体活动

D.媒体宣传

E.健康评估

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在为服务对象进行健康风险评估时，常用的评估工具是______。

17.合理膳食宝塔共分为______层，最底层是______。

18.健康管理师在开展健康教育时，常用的教学方法之一是______。

19.世界卫生组织将健康定义为______。

20.健康管理师在为服务对象制定运动处方时，建议每周至少进行______次中等强度的有氧运动。

四、判断题(共5题)

21.健康管理师在进行健康风险评估时，可以完全依赖仪器检测结果。()

A.正确B.错误

22.吸烟是导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）的唯一原因。()

A.正确B.错误

23.健康生活方式的养成只需要个人的努力。()

A.正确B.错误

24.健康风险评估报告可以代替医疗服务。()

A.正确B.错误

25.健康管理师在进行健康教育时，应该避免使用任何形式的宣传。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在开展慢性病管理服务时，如何进行个体化健康管理。

27.请说明健康风险评估的意义。

28.请阐述健康管理师在健康教育中的角色。

29.请解释健康促进策略中环境策略的含义。

30.请描述健康管理师在实施健康教育计划时，如何进行效果评估。

2023健康管理师职业技能考试真题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】蛋白质是构成人体细胞的基本物质，对于身体的生长发育以及细胞的修复和更新有主要作用，因此被称为身体的‘建筑材料’。

2.【答案】C

【解析】健康风险评估的目的是通过评估帮助个体了解个人健康状况，识别健康风险，从而采取相应的预防措施，预防疾病的发生。

3.【答案】C

【解析】全麦面包富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，对维持肠道健康有益。

4.【答案】A

【解析】慢跑是一种有氧运动，有助于提高心肺功能，