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2025年小学体育综合与技能测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.下列哪项不属于良好的运动习惯？（A）

A.运动前不做准备活动，运动后立即洗澡

B.每天坚持进行适量的体育锻炼

C.运动中感觉不适及时休息

D.按时作息，保证充足睡眠

2.进行短跑比赛时，起跑后应尽快达到什么状态？（B）

A.保持匀速奔跑

B.尽快加速至最高速度

C.停止奔跑，调整呼吸

D.全程保持静止

3.做立定跳远时，起跳前应如何做？（C）

A.双脚前后分开，前脚掌着地

B.双脚并拢，脚跟先着地

C.双脚平行站立，屈膝下蹲，身体重心降低

D.单脚站立，另一脚准备起跳

4.投掷实心球时，以下哪种姿势是不正确的？（A）

A.持球时手臂伸直，用力将球直接抛出

B.持球时紧靠身体，利用腰腹和腿部力量发力

C.投掷时身体呈侧向，转体带动投掷臂

D.投掷后迅速向前迈步

5.跳绳时，握绳的正确方式是？（B）

A.用五指紧紧抓住绳柄末端

B.用拇指和食指握住绳柄中上部

C.双手十指交叉握住绳柄

D