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2025年期末散手考试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.散手的基本姿势中，以下哪个姿势是正确的站立姿势？()

A.自然站立

B.前弓步

C.虚步

D.马步

2.散手中，以下哪种手法是正确的防守手法？()

A.拳法

B.脚法

C.手法

D.肩法

3.散手比赛中，以下哪种情况会导致比赛停止？()

A.对方认输

B.裁判员叫停

C.比赛时间到

D.选手受伤

4.散手中，以下哪种动作是正确的进攻动作？()

A.拳法

B.脚法

C.手法

D.肩法

5.散手比赛中，以下哪种规则是禁止的？()

A.主动抱摔对手

B.使用肘部打击

C.拉扯对手头发

D.拥抱对手

6.散手中，以下哪种情况可以判定为有效打击？()

A.打击到对手的非要害部位

B.打击到对手的要害部位

C.打击动作未完成

D.打击动作过于缓慢

7.散手比赛中，以下哪种情况可以判定为犯规？()

A.对方未做出攻击动作

B.选手倒地后进行攻击

C.选手主动退出比赛

D.选手在比赛中受伤

8.散手的基本步法中，以下哪种步法是用于快速后退的？()

A.前进步

B.后退步

C.跨步

D.跳步

9.散手中，以下哪种技巧是用于控制对手的？()

A.拳法

B.脚法

C.擒拿法

D.肩法

10.散手比赛中，以下哪种情况可以判定为比赛结束？()

A.对方认输

B.裁判员叫停

C.比赛时间到

D.选手受伤

二、多选题(共5题)

11.散手的基本技术包括哪些？()

A.拳法

B.脚法

C.手法

D.擒拿法

E.肩法

F.腿法

12.在散手比赛中，以下哪些行为会被判为犯规？()

A.对方倒地后进行攻击

B.拉扯对手头发

C.恶意攻击对手要害

D.使用语言侮辱对手

E.裁判员口令后不立即停止动作

13.散手比赛中，以下哪些情况会导致比赛停止？()

A.选手受伤

B.对方认输

C.裁判员叫停

D.比赛时间到

E.选手主动退出比赛

14.散手练习中，以下哪些训练方法有助于提高选手的反应速度和协调性？()

A.空击练习

B.拳脚靶练习

C.对抗练习

D.体能训练

E.心理训练

15.散手比赛中，以下哪些部位是禁止打击的？()

A.头部

B.脸部

C.颈部

D.肩部

E.腰部

三、填空题(共5题)

16.散手的基本步法中，用于快速前进的步法称为______。

17.散手比赛中，有效打击的判定标准是打击到对手的______部位。

18.散手的基本姿势中，保持身体放松、重心下沉、脚跟与肩同宽、脚尖向前的站立姿势称为______。

19.散手比赛中，如果选手倒地后不能在规定时间内站起，比赛将______。

20.散手比赛中，如果选手在比赛中受伤，裁判员会______比赛。

四、判断题(共5题)

21.散手比赛中，只有攻击到对手的头部才算是有效打击。()

A.正确B.错误

22.散手的基本姿势中，马步是唯一正确的站立姿势。()

A.正确B.错误

23.散手比赛中，选手受伤后，比赛会自动停止。()

A.正确B.错误

24.散手练习中，体能训练对于提高技术至关重要。()

A.正确B.错误

25.散手比赛中，裁判员在比赛过程中不允许进行任何指导。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.简述散手的基本步法及其在实战中的作用。

27.解释散手比赛中如何判定有效打击。

28.散手练习中，如何平衡技术训练与体能训练？

29.散手比赛中，如何应对对手的攻击？

30.简述散手比赛中的精神状态对比赛结果的影响。

2025年期末散手考试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】自然站立是散手的基本站立姿势，身体放松，重心下沉，脚跟与肩同宽，脚尖向前。

2.【答案】C

【解析】手法是散手中用于防守的一种手法，通过手臂的灵活运动来阻挡或化解对方的攻击。

3.【答案】B

【解析】裁判员叫停是散手比赛中停止比赛的一种情况，通常是因为比赛中出现严重违规或选手受伤等紧急情况。

4.【答案】A

【解析】拳法是散手中常用的进攻手段，通过拳头的高速打击来攻击对方的要害部位。

5.【答案】