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2025年少年卫生学试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.1.以下哪项不属于青少年常见的心理问题？()

A.学习压力过大

B.家庭关系紧张

C.身体发育不适

D.网络成瘾

2.2.青少年正处于身心发展的关键时期，以下哪种行为对身体健康最有益？()

A.长时间熬夜学习

B.沉迷网络游戏

C.保持规律作息，适量运动

D.长时间观看电子产品

3.3.青少年在人际交往中，以下哪种态度最有利于建立良好的人际关系？()

A.自我封闭，不与他人交流

B.过度依赖他人，缺乏独立性

C.尊重他人，积极沟通

D.盲目攀比，追求虚荣

4.4.以下哪种食物对青少年的生长发育最有益？()

A.高糖、高脂肪食品

B.高蛋白、低脂肪食品

C.高盐、高糖食品

D.高盐、高脂肪食品

5.5.青少年心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高学习成绩

B.培养良好的生活习惯

C.增强体质，预防疾病

D.促进心理健康，提高心理素质

6.6.以下哪种疾病不属于青少年常见疾病？()

A.骨折

B.心理疾病

C.肥胖症

D.痛风

7.7.青少年在处理与异性同学的关系时，以下哪种做法最恰当？()

A.过于疏远，避免交往

B.过于亲近，超越界限

C.保持适当距离，尊重对方

D.随意评价，嘲笑他人

8.8.青少年在遇到挫折时，以下哪种心态最有利于克服困难？()

A.消极逃避，自暴自弃

B.冷静分析，积极应对

C.沉溺于网络游戏，寻求逃避

D.焦虑不安，求助他人

9.9.青少年在保护视力方面，以下哪种做法最有效？()

A.长时间连续看书，不休息

B.适当调整坐姿，保持适当的阅读距离

C.在昏暗的光线下阅读

D.使用电子屏幕时间过长

10.10.青少年在参与体育运动时，以下哪种行为最有利于安全？()

A.运动前不做热身运动

B.运动时穿着不适合的服装

C.遵守运动规则，注意运动安全

D.运动后不进行适当的放松

二、多选题(共5题)

11.1.青少年时期，以下哪些因素会影响身高增长？()

A.营养摄入

B.适量运动

C.充足睡眠

D.遗传因素

E.心理压力

12.2.以下哪些行为有助于预防近视？()

A.保持正确的阅读姿势

B.控制电子产品的使用时间

C.定期进行眼部检查

D.在昏暗环境中阅读

E.增加户外活动时间

13.3.青少年心理健康维护的方法包括哪些？()

A.增强自我认知

B.学会情绪管理

C.建立良好的人际关系

D.积极参与集体活动

E.避免与同学发生冲突

14.4.青少年时期，以下哪些食物有助于提高免疫力？()

A.富含维生素C的水果

B.富含蛋白质的肉类

C.富含膳食纤维的蔬菜

D.富含钙质的奶制品

E.高糖、高脂肪食品

15.5.以下哪些习惯有助于培养良好的卫生习惯？()

A.定期洗手

B.饭前便后洗手

C.保持个人卫生，勤换衣物

D.遵守公共卫生规范

E.经常熬夜，不规律作息

三、填空题(共5题)

16.青少年时期是人体生长发育的关键时期，这一时期身高增长最快的部位是__。

17.为了预防近视，青少年应保持的阅读姿势是__。

18.青少年心理健康的重要组成部分是__。

19.青少年每天所需的睡眠时间大约是__小时。

20.为了预防蛀牙，青少年应采取的措施包括__。

四、判断题(共5题)

21.青少年在生长发育过程中，身高和体重会随着年龄的增长而同步增加。()

A.正确B.错误

22.近视眼可以通过戴眼镜来完全矫正视力。()

A.正确B.错误

23.青少年在参加体育锻炼时，不需要进行热身运动。()

A.正确B.错误

24.青少年心理健康与学习成绩没有直接关系。()

A.正确B.错误

25.多吃富含钙的食物可以预防所有类型的骨质疏松。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述青少年心理健康对学习成绩的影响。

27.如何正确处理青少年在成长过程中遇到的性教育问题？

28.青少年在体育锻炼中如何避免运动损伤？

29.如何帮助青少年建立良好的饮食习惯？

30.青少年如何面对网络成瘾问题？

2025年少年