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- 2026-02-19 发布于河北
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学会解释，拥抱乐观——积极心态培养主题班会;目录;乐观解释风格概述;定义与核心特征;;对心理健康的影响;悲观解释的危害;;;;乐观解释的益处;增强心理韧性数据;;乐观者的心率变异性(HRV)参数优于平均值2.1个标准差，这种自主神经平衡使心脏病发作风险降低29%;影响因素分析;;;社会环境塑造;培养方法与实践;ABC认知重构技术;灾难化表述转化;;班级互动活动设计;情境解释转换练习;三件好事记录;抗逆力挑战游戏;未找到bdjson
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