贵州民族大学《运动理论与实践（三）》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

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贵州民族大学《运动理论与实践（三）》

2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

四

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共35个小题，每小题1分，共35分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，应如何判罚？（）

A.判罚间接任意球B.判罚点球C.不做判罚D.守门员黄牌警告

2、在羽毛球双打比赛中，以下关于发球区域的规定，正确的是：发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么，当发球方的分数为奇数时，发球区应在？（）

A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域

3、在羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，此球应如何判定？（）

A.重发B.得分C.失分D.继续比赛

4、在网球运动中，以下关于反手击球的描述，正确的是：反手击球是网球中的重要技术之一，需要不断练习来提高。那么，反手击球时，身体的重心应该？（）

A.偏向左侧B.偏向右侧C.保持平衡D.以上都不对

5、对于经常进行高强度运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要？（）

A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素

6、在排球比赛中，前排队员在进攻时，脚踩过了中线，裁判员会做出怎样的判罚？（）

A.判对方得分B.判本方犯规C.重新发球D.比赛继续

7、关于乒乓球比赛中的双打规则，以下哪种说法是错误的：乒乓球双打有其特殊的规则和要求。那么，在双打比赛中，发球方的队友？（）

A.可以接球B.不可以接球C.视情况而定D.以上都不对

8、对于想要增强肌肉力量的人来说，以下哪种训练方法通常被认为是最有效的？（）

A.高次数、低重量的训练

B.低次数、高重量的训练

C.中等次数、中等重量的训练

D.极轻重量、极高次数的训练

9、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？（）

A.大量摄入高脂肪食物以提供能量

B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂

C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪

D.减少水分摄入以避免体重增加

10、在体操项目中，平衡木是一项具有较高难度和技巧性的项目。以下关于平衡木比赛的描述，错误的是：（）

A.运动员在平衡木上需要完成一系列规定的动作和连接

B.运动员掉下平衡木后，可以重新回到木上继续比赛

C.运动员的动作完成质量和稳定性是评分的重要依据

D.平衡木的宽度越宽，比赛难度越低

11、在田径中长跑项目中，合理的分配体力是取得好成绩的关键。以下关于中长跑体力分配的建议，错误的是：（）

A.起跑时要全力冲刺，争取领先位置

B.中途保持匀速跑，节省体力

C.最后冲刺阶段全力加速

D.根据自己的体能状况，合理调整速度

12、在进行瑜伽练习时，身体的柔韧性对于完成各种体式非常重要。如果一个人天生柔韧性较差，以下哪种方法最有助于提高柔韧性？（）

A.进行高强度的力量训练

B.频繁进行快速拉伸动作

C.坚持每天进行缓慢而有控制的伸展练习

D.避免任何拉伸动作，以免受伤

13、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说，以下哪种运动较为合适：（）

A.跳广场舞

B.跳街舞

C.跳芭蕾舞

D.跳鬼步舞

14、在田径100米短跑比赛中，运动员起跑时，若第一次抢跑，会有怎样的处理结果？（）

A.取消比赛资格

B.警告一次

C.重新起跑

D.直接判负

15、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时犯规满5次，会发生什么情况？（）

A.被罚下场B.继续比赛但要注意C.该队失去球权D.对方罚球两次

16、在羽毛球比赛中，运动员在击球时球拍断裂，球落在对方场地内，此球应如何判定？（）

A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛

17、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，未过网但碰到了球网，此时应：（）

A.重新发球

B.此球有效，继续比赛

C.判接球方得分

D.判发球方得分

18、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员对其犯规，此时进攻队员获得几次罚球机会？（）

A.1次

B.2次

C.3次

D.0次

19、在田径的跳远项目中，以下关于起跳技术的描述，正确的是：起跳是跳远中的关键环节，需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么，起跳时，双脚