《体育与健康》试卷1及参考答案
一、选择题(每题2分,共20分)
以下哪项不属于大学体育课程的基本教学内容?
A.篮球
B.足球
C.瑜伽
D.烹饪
答案:D
体育锻炼对于大学生的心理健康有哪些积极影响?
A.减轻压力
B.提高注意力
C.改善情绪
D.所有以上选项
答案:D
根据世界卫生组织的建议,成年人每周应进行多少分钟的中等强度有氧活动?
A.150分钟
B.300分钟
C.450分钟
D.600分钟
答案:A
以下哪个是正确的热身运动?
A.静态伸展
B.慢跑
C.举重
D.静态伸展和慢跑(慢跑后需进行动态拉伸)
答案:D(注:此题选项中D的表述增加了补
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