高血脂饮食防治.pptxVIP

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目录CONTENTS高血脂饮食防治1背景：血脂异常，健康的隐形杀手2现状：高血脂，离我们有多近？3分析：饮食，如何影响血脂波动？4措施：科学饮食，调脂有章可循5应对：不同人群，饮食调整有侧重6

第一节高血脂饮食防治

第二节背景：血脂异常，健康的隐形杀手

背景：血脂异常，健康的隐形杀手要聊高血脂的饮食防治，咱们得先弄明白“血脂”到底是什么。简单来说，血脂是血液中脂类物质的总称，主要包括胆固醇（又分“坏胆固醇”低密度脂蛋白LDL-C和“好胆固醇”高密度脂蛋白HDL-C）、甘油三酯（TG）等。这些物质就像血液里的“运输