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2025-2026四年级体育期末练习卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对身体健康的主要益处不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能

B.促进骨骼生长

C.降低学习效率

D.提高免疫力

2.在跑步比赛中，正确的呼吸方法是？

A.用口呼吸，快速吸气

B.用鼻子呼吸，深吸气

C.不需要呼吸

D.呼吸时闭嘴

3.篮球运动中，运球时应该用哪个部位接触球？

A.手腕

B.手指

C.手掌

D.手肘

4.游泳时，哪种姿势最适合初学者？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

5.以下哪项不属于基本体操动作？

A.跳跃

B.平衡

C.舞蹈

D.拉伸

6.在足球比赛中，哪种犯规会导致对方球员直接获得球权？

A.任意球

B.界外球

C.角球

D.点球

7.以下哪种运动不适合低年级学生？

A.跳绳

B.体操

C.滑板

D.拍球

8.在进行长跑训练时，以下哪项是正确的？

A.起跑时用力过猛

B.呼吸均匀，节奏稳定

C.不需要热身

D.跑步时抬高膝盖过高

9.以下哪种器材不适合进行投掷练习？

A.铅球

B.实心球

C.比赛用球

D.沙包

10.在进行跳远练习时，以下哪项是正确的？

A.起跳时用力过猛

B.起跳前不需要助跑